#эликсир молодости
Здравствуйте, дорогие читатели. Меня зовут Алена и вы читаете мой блог об удивительном мире вокруг нас и о домашних питомцах. Не могла пройти мимо нового челленджа #эликсир молодости . Поделюсь своими секретами.
У меня они очень-очень простые.
1. Любовь.
Любовь к своей семье, своим близким. Здесь очень хорошо работают простые законы Вселенной. Чем больше мы отдаём, тем больше получаем. Чем больше любви, внимания, нежности, уважения мы уделяем своей семье, тем больше добра, тепла, любви мы получаем обратно. А ведь от любви расцветает и пышет все живое. Соответственно дольше сохраняется здоровье, молодость и долголетие.
2. Опять любовь.
Любовь к своим домашним питомцам. У меня их трое. Две кошечки и собачка. Все трое прибились к нашему дому совершенно случайно. Истории их появления в нашей семье можно прочесть здесь, здесь и тут. Все трое выросли преданными, ласковыми, любящими, готовыми утешить и поласкаться в любой момент. И какой бы тяжелый период в жизни у меня не был, есть рядом мои верные друзья, которые всегда утешат и никогда не предадут.
3. И снова любовь.
Любовь к своему родному дому, в который вложено очень много сил и энергии и который платит тебе сполна. Это весеннее переливчатое пение птичек в нашем саду. Нежный аромат цветов летом в нашем садике. Золотой ковер листьев осенью на нашей лужайке. Белоснежный, пушистый покров, лежащий на деревьях, кустарниках зимой. Уход за нашим домом, садом-огородом, который, казалось бы, отнимает много сил и времени, но результаты настолько радуют сердце и душу, что ты молодеешь, молодеешь с каждым днём, видя плоды своего труда. Когда ты наблюдаешь весь цикл созревания овощей и фруктов: от посадки семян ранней весной на твоём подоконнике, до снятия урожая с грядок и тепличек и заготовки его на зиму.
4. Повторяюсь вновь и вновь. Любовь.
Любовь к своей работе, к делу всей своей жизни. Работа, которая тебе интересна, ты знаешь, что приносишь пользу людям, ты видишь результат своего труда. Ты востребована, ты получаешь достойную оплату за свой труд. Ты совершенствуешься в своих навыках, повышаешь квалификацию и постоянно узнаёшь что-то новое. С утра ты с удовольствием идёшь на работу, вечером с удовольствием возвращаешься домой.
5. Ничего нового. Любовь.
Любовь к своей родине, к природе, к окружающему, удивительному миру вокруг нас. Когда ты стараешься по мере своих сил заботиться о чистоте вокруг себя, не мусорить, поддерживать порядок везде, где существуешь. Дома, на работе, на отдыхе, на природе, в своей голове и в душе. Опять же по мере своих сил и возможностей помогать малоимущим и обездоленным, сирым и убогим, больным деткам и брошенным животным. Если каждый из нас будет любить окружающий наш мир и вливать свою маленькую капельку добра и сочувствия, мир повернётся к нам своей прекрасной стороной и сторицей воздастся за нашу доброту, что опять же отразится на нашем здоровье и самочувствии.
6. И наконец! Любовь!
Любовь к себе, как к величайшему и прекрасному творению. Здесь уж кто как пожелает. К творению Божьему или к творению природы, Вселенной. А любовь к себе выражается в правильном режиме сна и бодрствования, работы и отдыха. В правильном питании и элементарной физической нагрузке, не буду голословной, в моём случае это занятия йогой, растяжкой, самомассаж, ежедневная ходьба, здоровый, полноценный сон, хорошее, правильное питание и еще много таких каждодневных, обязательных правил по уходу за собой, которые под силу каждому человеку, чтобы не стать обузой в старости своим детям.
Вот шесть составляющих моего эликсира молодости. Используя в своей жизни правила ЛЮБВИ, состоящие всего из шести пунктов, мы всегда будем молодыми и жизнерадостными.
Если вам понравились мои размышления об основе жизни, подписывайтесь на канал Дивномир с Alyonarch , здесь вы можете прочесть много удивительных историй из жизни и невыдуманных рассказов. Также в моём блоге можно посмотреть забавные видео и фото замечательных домашних животных