Сегодня хочу поделится с вами одним моментом, который полностью изменил моё отношение к родам.
Или если точнее сказать, то я хочу вам поведать о разговоре с психологом, который полностью меня освободил от сильного страха перед родами.
Дело было где-то за пару месяцев до родов...
В женской консультации, где я стояла на учете, был кабинет психолога, куда можно было в определённые дни обратиться за помощью. Бесплатно. Пришла я на эту эту консультацию, но там была не одна, пришли у другие будущие мамочки, с одной из них я даже в один день родила и была вместе в послеродовой палате 😃, но это отдельная тема!
Психолог нас пыталась расслабить и настроить на положительные и безболезненные роды! И знаете, у неё это очень даже классно получалось!
В итоге она достигла своей цели! После этого сеанса у меня полностью изменилось отношение к родам, и я прям с нетерпением начала ждать этот день!
В общем, я выделила для себя несколько важных мыслей, сейчас с вами поделюсь, может вы и себе захотите что-то взять на заметку!
Мне понравилось что психолог сравнила роды с красивым ярким цветком, который наконец-то созрел и начал распускаться, мне прям этот пример запал в душу!
Так же она дала несколько дельных советов:
Во-первых, во время схваток, в первую очередь ДУМАТЬ НЕ О СЕБЕ, не о своих болях, а прежде всего о малыше!!!
Ведь в этот момент ему намного тяжелее даже чем нам... он вообще настолько мал, что совершенно не понимает, что в данным момент происходит? Почему, вдруг с его тёпленького уютненького домика, непонятно кто, да ещё так нагло выгоняет? И при этом он тоже испытывает неприятный дискомфорт... ну, а мы то девочки взрослые, мы же понимаем ПОЧЕМУ это всё начало происходить!
Поэтому важно сосредотачиваться во время схваток не на своих болях и страданиях, а направить всю свою концентрацию на малыша. Важно в эти нелегкие моменты разговаривать с ним, спокойным тоном твердить ему что всё хорошо, вы с ним уже совсем скоро встретитесь лицом к лицу! И это будет для вас обоих самый радостный момент всей жизни!!!! Ведь совсем скоро вы станете МАМОЙ!!!
Поэтому разговаривайте С НИМ и делайте это вплоть до самого процесса родов, ведь ему в этот момент крохе ещё намного неприятнее и страшнее чем вам!!!
Во-вторых, важно помнить, чем становится БОЛЬНЕЕ в схватках, тем БЫСТРЕЕ вы сможете наконец-то встретиться со своим малышом! Значит ваша первая встреча с ним уже очень близка !!!
Ну и в третьих, сосредоточивайте своё внимание и на том, что вы уже СЕГОДНЯ(ну, а может и завтра) станете МАМОЙ и наконец-то сможете его взять на ручки, приласкать, утешить, насладится первым кормлением грудью!
Ведь вы и ваши родные почти год ждали эту долгожданную радостную встречу!
И поверьте!!! ЭТУ встречу вы запомните НАВСЕГДА!!! Я как сейчас помню первый взгляд моего малыша на меня!!! Глаза настолько ярко голубые были, словно 2 фонаря 😀😀меня озаряли!!! Этот долгожданный... тёплый...и самый родной взгляд! Поистине, это любовь с первого взгляда!!!
Вы навсегда запомните этот важный день! Ведь в этот день вы стали МАМОЙ!!!
Вот этими важными моментами я и хотела с вами поделиться!
Расскажите, а как вы настраивались на лёгкие и положительные роды?