Всем привет, меня зовут Залина. Сегодня я расскажу вам о трех способах, как побороть одиночество, которыми пользуюсь я. В первую очередь нам необходимо понять это чувство. Одиночество сильное чувство, которое отвергает тебя от окружающего мира, загоняет в депрессию. Быть одиноким иногда бывает полезно. Собраться с мыслями прийти в себя. Но чаще всего одиночество это неприятная вещь. Как побороть одиночество?
В первую очередь человеку необходимо общение. Тема для разговора может быть абсолютно любой, но лучше найти людей по интересам. Когда ты при разговоре с человеком осознаешь, что собеседник понимает тебя в той или иной ситуации, тебе становится не одиноко. Нужно найти человека, пусть то друг либо брат, сестра, которому ты можешь выговорить все и он тебя поддержит.
Так же хороший способ побороть одиночество - это заняться любимым делом. Лучше всего, чтобы это дело было связанно с обществом. В этом случае не нужно с кем либо общаться. Важна лишь атмосфера и ощущение общества. В моменте человек понимает, что он не одинок, ведь он часть общества с такими же проблемами и интересами.
Третий способ связан с лучшими друзьями человека - животными. Те люди, у кого аллергия могут обойтись первыми двумя способами. Остальные могут завести себе питомца. Начать следить не только за своей жизнью, но и за чьей то чужой. Животные чувствуют, когда человеку тяжело либо плохо. Не знаю как именно они это понимают, но есть много теорий на эту тему. В моей жизни была такая ситуация, когда я лежала и плакала из-за плохой оценки в школе, и ко мне на кровать запрыгнул мой кот, потерся о руку и лег рядом. В тот момент мне стало намного легче.
Спасибо за внимание!