Положение «присев» мышца таза расслаблены, движению каловых масс ничего не мешает, отмечают ученные
Для гастроэнтерологов то, как человек ходит в туалет и как часто, является весомым фактором наличия или отсутствия желудочно-кишечных заболеваний в частности, рака.
Екатерина Пазенко, врач-гастроэнтеролог, отмечает, что норма испражнений в день должна быть не меньше 3 раз, передает издание «Здоровье 24»
Это явление так же потвердели ученые из Стэндфордского университета. Путем исследований, они доказали, что положение «присев» является наиболее функциональным, способствует лучшему опорожнению кишечника, профилактика развития запоров, геморроя, рака прямой кишки, и тому подобного. Обычные туалеты являются не функциональными по сравнению с напольными.
Все дело в том, что на современных унитазах, человек сидит под углом 90 градусов. В таком положении мышца таза сдавливают прямую кишку и препятствуют ее нормальному испражнению.
В положении «присев» (под углом 35 градусов) мышцы таза более расслаблены, проходу каловых масс ничего не препятствуют.
Для тех, у кого отсутствует напольные унитазы, специалисты предлагают своим пациентам в период дефекации ставить стульчик под ноги. Этот способ является хорошей профилактикой заболеваний прямой и толстой кишки.
После испражнения рекомендуется использовать влажную бумагу. Если у вас напольный унитаз и рядом нет влажной бумаги, то воспользуйтесь обычной бумагой, а затем промойте водой. После обязательно тщательно промойте руки мылом.
Такой способ испражнения уже на протяжении тысячи лет практикуют некоторые мусульманские страны.