Пожалуй, каждому знакомо то чувство, когда некий внутренний голос убеждает нас совершать или не совершать определенные действия. Чем можно объяснить эти странные озарения, которые зачастую выступают в роли своеобразных предупреждений? А главное – как научиться считывать интуитивные пророчества?
Интуиция нередко заставляет совершать несвойственные нам поступки, руководствуясь при этом таинственной и необъяснимой внутренней убежденностью, что действовать нужно именно таким образом. Энциклопедический словарь пишет о том, что интуиция – это особое знание, появляющееся неосознанно и без определенных условий. Таким образом, даже академическая трактовка свидетельствует о наличии неких бессознательных мыслительных процессов, недоступных обыденной логике и причинно-следственным связям. Ученые еще в середине XX века проводили исследования функционирования «шестого чувства». Известно, что на большинстве рейсов и в вагонах поездов всегда бывает 15-20% свободных мест. То есть предполагаемые пассажиры по тем или иным причинам отказываются от путешествия.
Знаменитый американский нейробиолог Антонио Дамазио и французский невропатолог Антуан Бешара изучали нервные реакции людей, принимающих спонтанное решение, согласно внутреннему голосу. Учеными был проведен необычный эксперимент: 16 участников друг за другом вынимали из колоды карты, а победитель этой игры награждался ценным призом. В процессе проведения эксперимента выяснилось, что нервная система человека, выбирающего призовую карту, не производила никаких ответных реакций, а тот, кто вытягивал несчастливую карту, сразу же начинал волноваться, его сердцебиение и пульс учащались, подавая вполне ощутимые физиологические сигналы опасности. Так, ученые сделали вывод о том, что у каждого человека присутствует внерациональный механизм в качестве неотъемлемой части человеческого мышления.
Этот феномен и сегодня является предметом изучения многих научных центров по всему миру. По мнению некоторых ученых, например, голландского специалиста Дика Бирмана, человеческое сознание действительно способно делать скачки в недалекое будущее, предупреждая нас о грядущей опасности. А мировой финансовый светило Джордж Сорос неоднократно признавался, что частенько полагался на свою интуицию в ведении финансовых дел, мотивируя это тем, что любой неверный шаг отражался болью в его спине.
У каждого человека есть собственная точка на теле, предупреждающая о неверном поступке, который был продиктован, казалось бы, безошибочной логикой. Спонтанность – вот что является одним из главных движущих элементов этой тонкой и невидимой системы. Иногда, задолго до сформулированного вопроса, мы уже на подсознательном уровне знаем ответ на него. Еще одной неотъемлемой частью интуиции является эмпатия, то есть возможность сопереживать другому человеку. Подобное явление зачастую используется в психотерапии. Опытному специалисту важно прислушиваться к своим ощущениям и не пытаться ввести в рациональные рамки ту или иную ситуацию в жизни пациента. Знаменитый швейцарский психиатр Карл Густав Юнг верил, что окружающий мир познается нами четырьмя основными способами: мышлением, ощущениями, чувствами и интуицией. Именно шестое чувство является феноменом, не подконтрольным пяти основным чувствам. И именно она является источником иррациональной, а порой важнейшей информацией для психоанализа.
Крайне важно научиться распознавать импульсы интуиции, чтобы не выдавать желаемое за действительное. Очень часто выходит так, что решения, принятые, казалось бы, по интуитивному зову, являются ошибочными. Еще одно заблуждение, свойственное нам на основе нашей интуиции, - это страхи, большая часть которых рождается из опыта прошлого. В реальности совершенные поступки и их последствия мешают нам воспринимать что-то новое. К примеру, установка «у меня никогда ничего не получится» или «я не смогу это сделать, потому что…» - все это прошлые неудачи, закрепленные подсознательно в нашей памяти, которые отдаляют восприятие внутреннего голоса. Другими словами, идущие из подсознания послания часто глушатся излишней эмоциональностью, трактуемой нами как со знаком плюс, так и со знаком минус. В итоге, мы можем причинить серьезный урон самим себе.
Интуиция позволяет нам пользоваться ощущениями для того, чтобы поверить в собственные силы, а ученым и психотерапевтам важнее объяснить людям их неожиданные озарения, предчувствия чего-либо, ощущения на уровне физического дискомфорта и многое другое. В конечном счете, важно научить людей правильно интерпретировать то, что им мешает жить полной жизнью. Еще одной задачей является избавление от всевозможных психологических блоков и излишней стереотипности представлений о самих себе. Начав прислушиваться к собственной интуиции, человек не обязательно становится понятной и логичной в управлении своими эмоциями машиной, но стремится принимать и понимать поступающий сигналы из подсознания, при этом, научившись давать объективную оценку их важности. Это и является прекрасным способом использования особенностей человеческого мышления.
Еще несколько кратких советов, которые возможно помогут вам «приручить» интуицию. Постарайтесь сделать медитацию регулярной привычкой. Так вы сможете держать свое сознание в чистоте, упорядочивать мысли и оставлять немного пространства для чего-то нового. Лучше это делать в одно и то же время и желательно рано утром, в приятном для вас месте. Особенно обращайте внимание на свои физические ощущения. Попробуйте отследить реакцию организма на то или иное обстоятельство и сделать ситуативный вывод. Тренируйте в себе спокойствие, выделяйте время для уединения и умиротворения. Пробуйте выявить свои возможности, ставя небольшие эксперименты, к примеру, если вы чувствуете, что с близкими происходит что-то плохое, позвоните им. Заведите дневник и записывайте свои предчувствия, независимо от того, подтвердятся они или нет, а также физические ощущения. Благодаря этому вы сможете лучше понимать свое поведение и научиться анализировать поступающие сигналы интуиции. Наконец, постарайтесь всегда говорить правду, ведь от лжи ваши ощущения тоже будут ложными.