Добрый день!
Сегодня, наконец, мы продолжаем говорить о ловушках описанных в книге Андре Кукла "Ментальные ловушки" (извините за тавтологию)
Рекомендую вам прочитать ее целиком, поскольку описанное ниже - лишь капля в море по сравнению с тем, что нам предлагает Андре Кукла.
В предыдущей статье мы узнали, что это такое, для тех кто вдруг забыл или не читал пролог, повторю:
"Ментальные ловушки – это накатанные и привычные пути, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объемы нашего времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было. "
А теперь, давайте разберемся, почему в упорстве, так одобряемом окружающими и культурой в целом, есть вред:
Упорство - есть работа над тем, что потеряло всякую ценность для нас.
Только не воспринимайте это как аксиому, данный тезис говорит лишь о примерах упорства бессмысленного, бесцельного и инерционного.
Без труда не вытянешь рыбку из пруда. Пословица, которую мы слышим очень часто. Смысл ее в том, что для того чтобы чего-то добиться нужно приложить много усилий, времени и ни отступать от своей цели. Хорошо когда нам интересно то, что мы делаем, когда занятие приносит нам удовольствие и когда мы видим в нем много перспектив. Желание расти и развиваться как профессионал двигает нас вперед. Мы верим, что в будущем обязательно достигнем больших высот в том, чем увлечены.
Но бывает иначе. Нам может не приносить удовольствия работа над чем-либо, а мы продолжаем делать через силу или просто по инерции.
Значимость и смысл испарились до того, как мы дошли до конца. А мы продолжаем и продолжаем.
"Мы с большим энтузиазмом садимся за партию в Монополию - с кем этого не случалось? - и начинаем испытывать скуку задолго до ее конца. Но вместо того чтобы бросить, мы продолжаем: без всякого удовольствия, просто чтобы как-нибудь дойти до конца. Прекрасный пример пустой траты времени."
Мы включаем фильм, который так давно хотели посмотреть, но через полчаса он нам надоедает, а мы все продолжаем смотреть его будто по привычке. Мы можем сами не заметить, что он нам надоел. Но бывает, что вы можете поймать себя на мысли"черт, это не так интересно как я думал".
Такие действия становятся ментальными ловушками потому, что они продолжаются без всякой связи с нашими нуждами или интересами. Нам не терпится поскорее покончить с ними, и мы испытываем настоящее облегчение, когда они наконец заканчиваются.
Конечно, мы можем упорствовать, стремясь при этом не к удовольствию, а защищая какие-то другие ценности. Например, доводим до конца надоевшую игру в "Монополию", чтобы не расстроить ребенка. Упорство без радости не всегда равнозначно ловушке упорства.
Нас с детства учат, что мы должны доводить начатое до конца, не бросать на полпути. Но почему-то мало кто говорит о том, что следует прекратить тут самую партию в монополию, если она нам уже надоела. Зачем заставлять себя делать то, что мы не хотим. Стоит заметить, что если работа в офисе не приносит нам удовольствия, то это не значит, что мы должны ее резко бросить и начать жить, перебиваясь случайными заработками. Жизненные обстоятельства порой требуют того, чтобы мы делали что-то, что нам не по вкусу.
Главное, что я понял - нужно стараться контролировать механизмы внутри себя, которые заставляют нас продолжать делать то, что нам не нравится. Постарайтесь чаще задумываться над тем, что вы делаете сейчас. Нужно ли это вам нам самом деле? Приносит ли вам удовольствие то, что вы делаете?
Если вы дочитали до конца, то вы большой молодец :)
Подписывайтесь на канал! Надеюсь, вы с радостью разделите мой опыт самопознания!
Ждите продолжения совсем скоро. Обещаю - будет интересно.