Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я расскажу вам, как развиваться мамочкам в декрете.
Самое главное начать делать что-то , чтобы не попасть в зону комфорта, из неё трудно выбираться. Разберёмся, что нужно делать если вы готовитесь стать мамой или если вы уже мама, что бы быть в тонусе и развиваться:
- Читать литературу, не только детскую. Можно разделить книги на профессиональную литературу и художественную. Сидя в декрете вы сможете получить целое образование. Очень тяжело читать книги будучи мамой и хозяйкой. Но выход есть всегда, можно слушать аудио книги. Могу посоветовать вам такую книгу: "После трёх уже поздно" Масару Ибука.
- Кино и сериалы. Выбирайте фильмы и сериалы которые помогают вам анализировать ситуацию. Когда вы смотрите фильм или сериал, анализируйте каждый момент, почему произошло так или иначе. Могу посоветовать вам несколько интересных фильмов: Экзамен (2009); Земля будущего (2015); Мама (2017).
- Онлайн обучение. В декрете вы можете развивать ваш навык работы, если вы уже где-то работали вы сможете улучшить эту сферу. Или же начать изучать что-то совершенно новое. Желательно искать обучение, где есть общение с другими людьми. Вместе вы можете анализировать, общаться. Это всё поможет вам не заскучать и не чувствовать себя одиноко, а так же позволит освоить что-то новое, интересное вам.
- Попросите маму или подругу посидеть с ребёнком хотя бы раз в неделю и найдите хобби вне дома. Можете ходить на плавание, на занятия йогой. Дом, это ваша зона комфорта и в ней можно надолго зависнуть. Важно выходить из дома, ваш мозг должен освежаться и понимать что есть другая реальность очень интересная и разнообразная, помимо дома и вашего малыша. В этот день много взаимодействуйте с другими людьми, не стесняйтесь.
- Не закрывайтесь перед друзьями, конечно ваша основная тема это ребёнок, но не нужно абсолютно всё время отдаваться материнству и говорить только об этом. Если вы будете соблюдать все пункты, вы будете очень интересным собеседником. С друзьями вы сможете говорить о книгах, фильмах, о вашем хобби.
- Уход за собой. И конечно же, дорогие мамочки, не забываем про уход за собой. Займитесь своей кожей волосами, расслабляйтесь делая масочки для лица, скрабируйте своё тело. Устраивайте день по уходу за собой.
Желаю вам удачи, если вам понравилась моя статья, поддержите меня лайком и подпиской на мой канал. Делитесь в комментариях, как вы развиваетесь в декрете :)
Рекомендую так же почитать:
- Почему нельзя "заслуживать" любовь? Женская ошибка.
- Почему люди обесценивают, как реагировать?
- Мой муж меня не слышит, что делать?