Всем доброго времени суток!
Давно хотела попробовать пурпурный чай Чанг -Шу и вчера я его приобрела. Скажу честно, сразу бросилась в глаза на пачке чая надпись «комфортное похудение», отличный маркетинговый ход! Решила разобраться действительно ли чай хорош при похудении.
Открыв пакетик глаз порадовали синие цветочки, люблю такие чаи, когда в кружке раскрываются красивые цветочки.
Цвет при заваривании действительно синий. Заваривать рекомендуют 4-5 цветочков. Запаха никакого нет, приятный вкус травяного чая. Очень приятный глазу и вкусный!
На самом деле, изучив информацию о Пурпурном чай, я выяснила, что чай содержит массу полезных веществ:
Катехины – снижают уровень глюкозы и холестерина
L -карнитин – активизирует обменные процессы организма
Метилксантины – повышают физическую активность
Пиколинат хрома – снижает тягу к сладкому, защищают от стресса
Лютеин – повышает остроту зрения
Биофлавоноиды – укрепляют кожу, волосы, укрепляют стенки сосудов
Также чай содержит антиоксиданты и витамины E , K, C, B .
Чай рекомендуют пить 2 раза в день на протяжении 3х месяцев. Попробую пропить курс, расскажу потом о своих ощущениях. В любом случае я думаю, что чай очень полезный, а вот похудения будет только при соблюдении правильного питания!
Если есть вопросы по правильному питанию и здоровому образу жизни обращайтесь в Instagram.
