Стремление жить больше ста лет становится модным, особенно среди успешных людей. Ученые всего мира энергично ищут средства, способные продлит жизнь. Диапазон этих средств простирается от химических препаратов до вмешательства в генетику, от восточной экзотики чуть ли не до шаманского бубна. А всякие мультимиллиардеры не жалеют на эти работы денег и щедро их финансируют.
Ситуация в этой области исследований и разработок быстро меняется и отличается даже от ситуации начала XXI века, как муравей от медведя. Хотя после опытов на живых организмах мы постоянно слышим о интересных результатах, применительно к человеку пока они рассматриваются, как перспективные гипотезы.
настоящее время наилучшей практической дорогой в долгожительство является изменение привычного образа жизни на трезвый здоровый образ жизни. Сменить свой привычный образ жизни весьма трудно, но вполне по силам обычному непредвзятому человеку. В новом (для вас) образе жизни необходимое питание исключает вредности, (ой, где я возьму такое?), ежедневные физкультура и гимнастические упражнения (да у меня на работе, в огороде такая «физкультура»!), работа должна быть в радость (ага, поработай-ка, как я!), отношения с окружающими светлые и приятные (с моими это невозможно). Ещё надо полностью отказаться от употребления любого алкоголя и табака. Именно такие факторы могут на практике значительно увеличить жизнь даже в плохой экологии.
Хорошо понимаю, что следующий абзац у многих вызовет неприятие, отторжение и даже раздражение. Но «имеющий уши, да слышит». Потрясающий пример по этому поводу приводит председатель Союза борьбы за народную трезвость к.ф.-м.н. Владимир Жданов:
«Вот вы говорите, что экология плохая. Мы тоже думали на экологию потому, что тогда все грешили на экологию, что народ от экологии вымирает. Да, экология даёт какой-то вклад в это дело. Но я вам приведу вот такой результат.
В СССР самый высокий уровень экологии и медицинского обслуживания был в 1984 году в Прибалтике. Прибалтика была витриной Советского Союза на Запад и там было распрекрасно.
А самая плохая экологическая ситуация была в Туркмении. Я несколько лет жил в Туркмении. Там все поля залиты гербицидами, пестицидами. Выращивание хлопка – это сплошная химия. И, действительно, уровень экологии там потрясающе плох.
Так вот, я открываю вам сейчас справочник и читаю:
– Самый высокий уровень дебилизации (это дефективных детей) в Эстонии – 9,08%. На втором месте идёт Молдавия – 8%. А самый низкий уровень дефективных детей в Туркмении - 0,007. Почти ничтожный уровень! А вы понимаете, каков уровень медобслуживания был в Туркмении и каков в Прибалтике?
Оказывается, для Эстонии был принят специальный закон, по которому крестьянам разрешалось варить пиво. Это не считалось самогоноварением – пожалуйста, вари пиво! Они варили это пиво, «дули» это пиво и рожали дефективных детей. И человек от этого пива действительно становился «тормозным»
Точно также и Молдавия. «Дуют» вино, рожают этих «детей праздника», «детей карнавала». На самом деле – это алкогольно зачатые дети.
Об этом была очень серьёзная научная разработка нашей антиалкогольной лаборатории. Мы поняли, что на самом деле алкоголь снимает естественную защиту с яйцеклетки, растворяет её, а потом в ней разбойничает всякая химия...».
Переход на трезвый здоровый образ жизни всегда делает человека более здоровым. А человеку, угробившему своё здоровье и живущему надеждой на таблетки, трудно рассчитывать на долголетие. Продление жизни путём оздоровления тела и духовной жизни предоставляет ей совершенно иное качество. При этом опыт, знания, наработанные ранее связи и наличие энергии делают жизнь интересной её владельцу и полезной обществу.
Широким фронтом ведутся сейчас работы со стволовыми клетками. В опытах на животных удаётся увеличить продолжительность жизни на 30%. Просачиваются сведения, что исследователи на себе проводят опыты со стволовыми клетками и экспериментируют с генной инженерией. Хорошо, если только так. Прошла информация, что некий артист, которому ввели стволовые клетки, умер.
Не так и безобидны пока все эти модные гипотезы долголетия: генная инженерия, стволовые клетки, теломеразы и прочие прибабахи долгожительства. В обозримом будущем обычному же человеку трудно рассчитывать на пилюли долголетия. Ему, чтобы избавиться от болезней и заглянуть за горизонт отмеренного срока, необходимо пересмотреть своё питание, заняться оздоровительными аэробной и силовой гимнастиками и упражнениями на растяжку, уйти из поля негативной информации, делать добрые дела и, разумеется, стать сознательным трезвенником.
Суть практики долголетия заключается в питании, движении, созидании, оптимизме и добром отношении к людям.
В следующей статье я расскажу вам, как и насколько лет эти и другие факторы могут продлить вашу жизнь.
Спасибо за лайк на эту статью
Подписывайтесь на канал «ЗОЖ трезвость зрение» ЗДЕСЬ