Всем привет с вами блог Симича о правильном питании Раз, два и готово!
Дорогие друзья, сегодня, хочу вам показать, как быстро и вкусно приготовить куриную грудку в духовке.
Нам понадобится:
- Куриная грудка - у меня их 8 штук.
- Помидоры.
- Яйцо - 2 шт.
- Сметана - 10%
- Соль, перец, специи.
Грудки, которые я купил оказались большими и поэтому режу их напополам.
Далее добавляю в мясо 2 яйца, соль, перец и специи.
Перемешиваем наши компоненты и оставляем, так на час мариноваться.
Затем наше мясо перекладываем на противень. На грудку выкладываем помидор и смазываем сметаной.
Отправляем это все в духовку. Я готовил при температуре 200 градусов.
30 минут и наш быстрый шедевр готов.
На гарнир решил приготовить спагетти.
