22 подписчика

Рвем шаблоны и формируем новые нейронные связи

Я честно пыталась найти работу. Хотела в красивом белом халате, вся такая серьёзная лечить людей. Как в сериалах про врачей.

Был период учебы. Потом спорта. Новая учеба. Новая работа. Декрет. Ах да, и тыща пятьсот сессий психотерапии.

Перед глазами быстро сменяются картинки: ординатура по ЛОРикам, интернарута по онкологии, интернатура по дерматологии, курсы косметологии, повышения квалификации.

Да, да, не закатывайте глаза. Я искала своё призвание.

Ведь "нужно найти любимое дело и тогда не проработаешь ни одного дня в жизни". И я искала. Старательно.

Но ощущение бега по кругу не отпускало. Пока не узнала про нейропластичность мозга. А потом и о том, как выйти из стереопитных действий и мыслей. Построить новые нейронные связи.

Создаю нейронные сети с помощью чтения)))
Создаю нейронные сети с помощью чтения)))

И это оказалась очень легко. Смотрите сами:

• все делать неудобной рукой;

• учить что-то новое;

• утром вместо кофе пить чай или наоборот;

• ходить и ездить разными маршрутами;

• каждый день запоминать новые слова;

• пробовать реагировать на события иначе, чем обычно;

• менять обои на телефоне каждую неделю;

• сделать перестановку;

• отключать бесконечную болтовню в голове и чувствовать тело.

В общем, совершать действия, которые не доведены до автоматизма. Потому, что именно в процессе обработки новой информации мозг активно работает. Если его постоянно нагружать чем-то необычным для вас, он сможет найти выход из сложной ситуации.

А любимое дело я давно нашла, но стеснялась признаться. Это старинный вид деятельности - ещё древние евреи и финикийцы владели этим навыком. Написание текстов.

Расскажите, а у вас бывает бег по кругу и как с этим справляетесь?