Найти тему

Хотите похудеть, а кушать хочется? Тогда этот рецепт вам идеально подойдет.

Ищите диетические рецепты десертов для похудения в домашних условиях? Хотите чтоб рецепты были простые? Тогда вы попали в нужное место. Дочитав этот пост вы приготовите сами, а главное это будет вкусно и полезно.

Сегодня мы с вами попробуем вместе приготовить необычные кексы.

Использовав лишь 3 основных ингредиента, мы получим вкусный и полезный десерт, который можно предложить не только своим близким, но и гостям.

диетические рецепты десертов для похудения в домашних условиях простые рецепты
диетические рецепты десертов для похудения в домашних условиях простые рецепты

Кексы овсяные с бананами готовим вместе с лучшим кулинарным портал Make-Eat

Нам понадобится для приготовления кексов

200 гр овсянки

2 банана

10 гр., разрыхлителя для теста

4-5 фиников для сладости (если бананы сладкие можно не добавлять)

1 ст.л. растительного масла.

При желании можно добавить любые другие ягоды, орехи.

кекс с бананом и овсянкой рецепт диеты
кекс с бананом и овсянкой рецепт диеты

Банан, овсянку и финики поместить в чашу блендера, туда же отправляем и разрыхлитель с маслом. Если у вас нет смело используйте мясорубку.

Овсянка диета
Овсянка диета

Все ингредиенты перемешать и разложить по формочкам

форма для выпечки
форма для выпечки

Не забываем встряхивать формочки, воздух убрать нужно обязательно

диетические рецепты десертов для похудения в домашних условиях простые рецепты
диетические рецепты десертов для похудения в домашних условиях простые рецепты

Отправляем в печь (шучу) в духовку. И ждем....20-25 минут Нагреть духовку до 200 градусов не забудьте.

Едим и худеем. Так можно сказать про эти кексы.
Едим и худеем. Так можно сказать про эти кексы.

Приятного аппетита.