Наше настроение может меняться каждую секунду. В один момент нам хочется каре, а в другой – длинные волосы. И вот как быть? Слушай свое сердце. Длинные – постриги, короткие – отрасти! Это совсем несложно. Бьюти-сплетница собрала 7 правил, с которыми волосы начнут расти быстрее.
1. Не мой голову каждый день
Да-да, для кого-то – целое испытание. Но оно того стоит! Шампунем мы смываем кожное сало, которое увлажняет наши волосы. Поэтому при ежедневном очищении они становятся более сухими и тусклыми. Попробуй хотя бы мыть голову через день. После нескольких недель волосы привыкнут и станут меньше пачкаться. Плюс при выборе шампуня обращай внимание на состав. В нем обязательно должен быть витамин B7, который ускоряет рост и предотвращает выпадения.
P.S. Если у тебя жирные волосы, то этим советом можно пренебречь.
2. Не забывай про маски для волос
Маски для волос нужно использовать минимум раз в неделю. Если ты этого еще не делаешь, то самое время начать. Я сейчас провожу интенсивный курс по восстановлению волос со смузи-маской «Энергия природы» от Schauma. Она содержит экстракты ягод асаи, миндальное молочко и овсяные хлопья. Ее главное преимущество – многофункциональность. Маску можно использовать в качестве бальзама после шампуня, маски для глубокого ухода и несмываемого средства на подсушенные полотенцем волосы. Она питает и восстанавливает даже самые тусклые и сухие локоны. Проверено лично на поврежденных волосах после блонда!
3. Ополаскивай волосы прохладной водой
Горячий душ – мое слабое место. Но для волос (да и для тела) – пагубно. Поэтому ополаскивать волосы лучше слегка теплой водой, которая будет закрывать чешуйки. Она не должна быть слишком горячей и очень холодной. Найди золотую середину, которая укрепит волосы и уменьшит их выпадение.
4. Постриги кончики
Даже при самом хорошем уходе секущихся кончиков не избежать. А логика, что я хочу длинные волосы, поэтому не буду их постригать – не работает. Наоборот безжизненные кончики препятствуют росту и забирают силу здоровых прядей. Возьми в привычку 1 раз в три месяца посещать салон. Увидишь, что скорость роста волос увеличится в несколько раз! Плюс прическа будет выглядеть гораздо лучше.
5. Исключи сушку фен и утюжки
Повреждения волос препятствует их росту. Поэтому фен, утюжок и плойку отложи в сторонку и используй только в редких случаях. Горячий воздух и температура в 200 градусов истощают волосы. Лучше проснуться раньше и высушить волосы естественным путем, чем потом ходить с соломой на голове. Конечно, если ты не можешь жить без укладки, то просто постарайся минимизировать и давай волосам отдохнуть 1-2 раза в неделю.
6. Делай массаж
Самая приятная процедура и одна из самых эффективных! Массаж головы не только избавляет от головных болей, но и улучшает кровообращение. Всего 10 минут в день насыщают корни питательными веществами. Массажируй руками или специальной щеткой, но без металлических деталей.
7. Не используй тугие резинки
Согласна, что хвост и пучок – удобно. Но вот вред нашим волосам они наносят существенный. Мы натягиваем пряди, а для них это неестественно. В результате волосы слабеют, начинают выпадать и медленнее расти. Поэтому на резинки без специального покрытия без силиконовой или тканевой оболочки даже не смотри.
С этими советами можно отрастить очень длинные волосы! Главное – смотри, чтобы они выглядели здоровыми и блестящими, иначе испортят твой образ. А у тебя есть свои лайфхаки для роста волос?
Не забудь поделиться секретами густых и длинных волос со своей подругой!