Обида = враг здоровья. Это как травить себя ядом и ждать пока отравится другой.
Когда вы обижаетесь, вы наносите вред себе!
Часто воспринимая ситуацию неадекватно, автоматически реагируя прошлыми шаблонами. Это все происходит бессознательно.
К чему может привести обида?
- На маму. Непринятие своей женской стороны. Гинекологические заболевания. Трудности в отношениях с противоположным полом. Или их отсутствие. Гиперопека ребёнка.
- На папу. Претензии к мужскому полу. Женское бессилие! Я все сама! Заболевания костей, мышц, суставов.
- На себя. Эти люди постоянно болеют. Одно вылечит, начинается другое. У человека может быть все хорошо, но радости это ему не приносит. Проблемы с ЖКТ.
Что делать?
- Вспомните ситуацию, когда вам показалось, что кто-то обошелся с вами несправедливо. Позвольте подняться эмоциям, которые вы испытывали в тот момент.
- Подумайте о возможных причинах. Почему этот человек повел себя именно так?
- Может это своеобразный крик о помощи? Или другие реалии его жизни: боль, возраст, темперамент, социальный класс, профессия, обязанности, стресс, отсутствие любви.
- Что вы знаете о его детстве? Какие были у него родители? Какие ценности они передали ему? Возможно, такое поведение следствие воспитания и он не знает, как по-другому можно себя вести. Или жизненный опыт привел его к такому образу жизни.
- Подумайте о его внутреннем мире: его личности, страхах, болевых точках, надеждах и мечтах. Возможно, у него трудности в жизни, что объясняется его поведением.
- Чем я могу помочь этому человеку? Порой достаточно открыть своё сердце и наполнить его любовью и пониманием. Это то, что нам всем необходимо.
Теперь с новой расширенной информацией загляните внутрь себя. Изменилось ваше отношение к этому человеку? А к себе?
Получилось отпустить обиду? Какой из пунктов дался тяжелее всего? Делитесь в комментариях)
Смотрите другие мои статьи:
Какие женщины будут чувствовать себя здоровыми?
Моя жизнь изменилась к лучшему, когда я расписала ее по часам
Что помогло мне не утонуть в рутине домашних дел. Мои шесть простых правил.
Дешевые витамины у себя на балконе
Как я начала вести подсчет калорий
Почему я раньше стеснялась ходить в тренажерный зал