Меня зовут Елена. Я уже на пенсии. Представьте себе, что три года назад я была стройной и выглядела на 35ть. Никто не давал мне мой реальный возраст.
С некоторых пор я стала набирать вес. Я не смогла справиться с трудными переживаниями без перееданий.
Я решила вернуть себе стройность с помощью собственного канала на Дзене и начала сюда писать статьи, в первую очередь, для поддержки себя в снижении веса, вспоминая то, что мне помогало раньше.
Может быть кому то это тоже будет полезным.
Почему пишу здесь? Мне нравится формат канала: удобно, наглядно, интересно.