Жизнь человека состоит из набора привычек. Сегодня в статье я вам расскажу о привычках, которые сделают вас лучше! И это не пустые слова, а мой личный опыт. Как только я начал внедрять их в свой рацион дня, я сразу почувствовал результат и изменения.
- Читайте книги, как-бы это банально не звучало. Все успешные люди читают книги. Любой жанр книги может повлиять на вашу жизнь, читайте именно те книги, которые нужны вам. Если вы хотите узнать что-то новое о психологии - читайте книги о психологии. Если вы хотите узнать что-то новое (или что-то конкретное) о животных-читайте книги о животных. Если вы хотите прочитать какой-то интересный рассказ - читайте классику, приключенческую литературу и т.д. Главное подобрать интересную книгу под себя. Книги увеличат ваш кругозор, улучшат воображение и творческие способности, прокачают интеллект. Есть даже книги, которые полностью изменили моё мышление .
2. Просыпайтесь рано, речь идёт о 5-7 утра. Если вы ранее просыпались позже, к примеру в 9-11, то это очень повлияет на вашу жизнь. Вот чем вы занимаетесь обычно вечером? Смотрите сериал? Может телевизор? или общаетесь с кем-то в интернете? Скорее всего вы отдыхаете, бесполезно тратите своё время. Заберите это время с вечера, и добавьте к утру. Проснитесь рано, а утро начните с зарядки, чтения и холодного душа, а далее принимайтесь за работу. Так вы бесполезное время с вечера займёте полезными утренними делами. Вообще, у ранних подъёмах есть своя романтика. Весь город ещё спит, а ты уже на пробежке. Солнце только восходит, вы уже на ногах, пока все ещё в кровати, и от этого действительно получаешь удовольствие. Если уровень "мотивации" и стремления сравнить с тремя звёздами, то когда просыпаешься:
- в 5 утра у тебя 3 звезды мотивации ⭐⭐⭐
-в 7 утра у тебя 2 звезды мотивации ⭐⭐✩
-в 10 утра у тебя 1 звезда мотивации ⭐✩✩
Конечно, эти параметры я сравнил со своей жизнью, по своим наблюдениям. Возможно, у вас будет другое восприятие этого
3. Принимайте холодный душ по утрам. Для многих, это даже звучит страшно. Но стоит вам с утра встать под ледяной поток воды, вы в момент забудете о сонливости. Холодный душ это особый утренний ритуал, благодаря которому структура ваших волос и кожи улучшится, у вас появятся дополнительные силы и энергия, улучшится кровообращение, тонус мышц, и ещё множество улучшений произойдёт в вашем организме!
4. Планируйте день с вечера. Эта привычка однозначно повысит вашу продуктивность и даст вам невероятную пользу. Сядьте вечером, возьмите дневник или тетрадку, и напишите от пяти пунктов плана на следующий день. К примеру, это может выглядеть так:
- Заправить постель
- написать сценарий для ролика
- написать статью
- снять ролик
- полить цветы
- сходить на тренировку
После этого у вас будет представление своих дел на следующий день, а также данная "процедура" дисциплинирует. Все успешные люди планируют свой день.
5. Слушайте подкасты. Однажды, я решил послушаться совета одного миллионера. Когда я куда-то иду, вместо музыки в наушниках я включаю какой-нибудь подкаст. Это может быть развивающий подкаст на какую-то конкретную тему, мотивация, саморазвитие, либо подкаст-интервью успешного человека. Я нашёл несколько Telegram каналов с подкастами, чтоб долго не искать какой-то конкретный подкаст. Теперь слушать подкасты максимально удобно и интересно. Так я узнаю много новой и полезной информации. Но не забывайте слушать музыку, музыка тоже полезна и заряжает вас энергией!
6. откладывайте 10% от дохода в "подушку безопасности". Почему это так важно? Представьте ситуацию: вы не откладываете деньги, тратите всю свою зарплату, у вас нет никаких накоплений. И тут у вас ломается компьютер, или телефон, или ещё что-то, что срочно нужно починить. А денег нет. Что делать? Занимать деньги? Плакать? А если вы откладывали деньги, то вам не страшны такие временные казусы
7. Инвестируйте раз в неделю определённую сумму денег. Инвестировать можно даже 1 рубль, серьёзно.
Инвестируйте в акции, облигации, Фонды. Если хранить деньги на банковском вкладе, то доходность будет меньше 6 процентов, а если инвестировать эти деньги, то только с дивидендов можно получать около 8 процентов в год пассивно, а ещё акции могут расти. Так я вложил деньги в фонд ВТБ и за 4 месяца он вырос за 21 процент. А акции Тесла за прошлый год выросли на 744%
Что такое акции, облигации и фонды, как всё таки начать инвестировать? Ответы на эти вопросы есть на моём канале. Я создал плейлист на эту тему. Если вам нужно, можете посмотреть, оставлю ниже ссылочку
https://youtube.com/playlist?list=PLJfbXr_kt9vG7cFgY1fJGfs4XDvrCv8I
Спасибо за прочтение, желаю вам удачи во всех начинаниях :3
Если вы хотите увидеть другие привычки, которые помогут вам в жизни, смотрите мой ролик
Как стать уверенным в себе?