Управление отношениями с нарциссом может быть очень неприятным и неприятным. В своем стремлении к контролю и восхищению нарциссические люди могут манипулировать и эксплуатировать других, нанося вред своей самооценке и даже стремясь изменить свое чувство реальности. Споры с нарциссом об их действиях часто оказываются бесплодными. Более успешное решение - установить границы и эмоционально дистанцироваться. Осознайте, что вы, возможно, не в состоянии контролировать свои чувства к человеку, но вы можете контролировать свою реакцию на него. Разрыв отношений с нарциссическим партнером, членом семьи или начальником может в конечном итоге стать лучшим, если не единственным решением. В этом процессе полезно задуматься о характеристиках человека, чтобы не оказаться в подобных ситуациях в будущем.
Каковы стратегии обращения с нарциссом?
Признание своего разочарования, понимание того, откуда исходит поведение, и отказ терять собственное чувство цели, когда нарцисс занимает центральное место, - это, среди прочего, ключевые стратегии . Исследователи, которые классифицируют нарциссов как уязвимых или грандиозных, утверждают, что для каждого типа необходимы определенные подходы.
Как мне справиться с нарциссическим начальником?
Управляйте своими ожиданиями, согласовывайте свои успехи с успехами начальника, проводите границы и не пытайтесь спорить, оправдываться или объяснять себя. Эти и другие тактики могут помочь вам сориентироваться в нарциссе на рабочем месте.