На целую неделю я была оторвана от интернета .
С 17 февраля начался мой курс реабилитации в бывшем санатории , а теперь в реабилитационном центре . Сегодня выбралась домой на несколько часов и вечером возвращаюсь обратно .
Сразу добралась до компьютера и решила по горячим следам описать неделю своего пребывания в" живописном уголке под названием Центр реабилитации ......"
Начинаю курс реабилитации . Все документы оформлены , справка об отсутствии ковида на руках . Приехала я на своей машине - в санатории платная парковка . Въезд и выезд в любое время по предъявлению путёвки или ключа от номера . Вопрос - зачем справка о ковиде , если контакт с внешним миром не ограничен . Не понимаю . Это не то, чтобы раздражало , но минус уже есть .
Перед покупкой путёвки читала отзывы и хорошие , и не очень . И была морально готова к разному . Но , я ведь поехала подлечиться , поэтому всё остальное второстепенно . Условия проживания довольно приличные . Я заранее выбирала одноместное проживание . Как в Советском союзе - немного по спартански . Кровать , тумбочка , телевизор , холодильничек и санузел. Нормальный минимум . Каждый день убирают - всё чисто и аккуратно . Для тех кто путевку бесплатно получил - условия немного хуже , но тоже не критично . Похоже люди всем довольны .
Питание лучше , чем в больнице , но не на высоте. Это я немного придираюсь. Вместо фруктов - коробочки с соком , мясного мало - правда я не мясоед , но всё же ... В столовой тоже везде порядок , всё чистенько и со вкусом. Я сначала думала , что будет шведский стол . Ан нет - кормление по строгому расписанию , к нужному времени всё на столах .
Самое главное - процедуры . Их назначением занималась зав.отделением реабилитации в первый день. Итак , что мне полагается исходя из заключений врачей :
- Кислородный коктейль 2 раза в день и травяные сборы без ограничения. Заходи в фитобар и наливай сколько хочешь . Респект .
- Ванны с минеральной водой 1 раз в день . Вообще то ванны в основном назначают при восстановления опорно - двигательного аппарата . Но мне назначили по рекомендации кардиолога - для восстановления сердечно- сосудистой системы .
-Лечебная физкультура с направлением " оздоровительная дыхательная гимнастика ". Чудесный тренер спуску не даёт - дышим по команде : дышите - не дышите . На сколько секунд задержать дыхание , на сколько развести руки - всё до тончайших мелочей .
-Спелеотерапия - всегда хотела побывать в такой пещере - очень понравилось и интересно , и какая -то экзотика и дышать уже после первой процедуры легче , а может весь комплекс процедур сказывается .
День занят полностью . Можно еще и в бассейн , но уже нет сил после всех назначений . Хочется и отдохнуть , просто полежать --через неделю на работу .
А сейчас сниму розовые очки и чуть - чуть негатива - живем в 21 веке , а Wi Fi нет . Позор . Так хотелось совместить отдых , реабилитацию и немного работы , но без интернета никуда .
Сам процесс реабилитации в санатории нравится , было бы подешевле - вообще красота .
Больше двух недель в инфекционном ( ковидном отделении ). Чем лечили , чем кормили
Реабилитация после КОВИДа не приносит желаемых результатов . Как восстанавливаться будем ?
Продолжение реабилитации после ковида в санатории . собираюсь . скоро выезжать .
Переболев ковидом мы постарели на 20 лет.
А вы , мои уважаемые читатели , как проходили реабилитацию ? Случалось ли вам бывать в реабилитационных центрах ?