Понятие «Абъюз» стало популярным в современном обществе. Интернет переполнен разного рода информацией, как его выявить, что делать и как избежать. Но когда ты сам попадаешь в ситуацию, становясь жертвой абъюзера, нужна огромная сила чтобы выпутаться из неё и жить дальше.
Абъюз- это манипуляция и подавление человеческой воли- это насилие и не важно в какой форме оно проявляется, факт остаётся фактом.
Я не просто так пишу об этом, не потому что это сейчас «модно», а потому что хочу рассказать вам одну историю. Ее знают единицы из моего окружения, а сегодня будет небольшое откровение и для вас.
В моей жизни был близкий «друг», старше и, казалось, мудрее. Мне было 20 с небольшим: инфантильна, доверчива и где-то в середине своей работы с неуверенностью. Я всегда умела слушать и, в его непростой жизненный период, была рядом с ним, за это получала комментарии типа «у тебя даже айфона нет!», «ты бедна, как церковная мышь!», «ты ничего не добилась в этой жизни». Конечно, все украшалось вишенкой на торте «Я это говорю ради твоего же блага!» и так искренне хлопая ресничками, что сердце мое оттаивало: ну, вот такой он! Просто не может мягче формулировать мысли... Я объясняла, что мне неприятны какие-то высказывания, что они слишком грубы и порой неуместны, я обижалась и мы могли по несколько месяцев не разговаривать, но он всегда звонил со словами «я никогда ни у кого не прошу прощения, но ты извини, если я обидел тебя, такого больше не повториться» и я прощала. Но через какое-то время все возвращалось на круги своя: оскорбления, самоутверждение, мои попытки что-то доказать. Все закончилось, тогда, когда мне нужна была его поддержка, но вместо этого я получила лекцию о моей никчемности и его офигительных успехах в жизни . В основу лекции легли такие аргументы, как «он меняет уже Nный айфон, а у меня ни одного ещё не было», «он может себе позволить путешествовать, а я нет», «я мало зарабатываю, а он покупает квартиру» и тд и тп. Все, кто хорошо со мной знаком, знают, что я плачу в исключительных случаях и оооочень редко, но в тот день я закрылась в кабинке рабочего туалета и рыдала не останавливаясь от обиды и унижения. Вот тогда я поняла, что чтобы в моей жизни не происходило, но таких людей я в свою жизнь не допущу больше!
Но для манипуляторов так же характерно непринятие ситуации: если жертва вышла из-под контроля. Они пытаются вернуть ее. В моем случае у него было несколько попыток начиная от попросить прощения и до вызова жалости, тем что он говорил, что хочет покончить с собой.
Я больше не велась ни на одну его провокацию. Но как итог три года восстанавливалась нервную систему.
Поэтому учитесь выставлять личные границы, если человек вас не слышит, то смело переворачивайте эту страницу, не ждите, что он изменится.
