Для того, чтобы иметь красивые руки, нужны забота и внимание. Часто мы пренебрегаем этим. Уход за руками? Слишком много времени. Для красивых рук недостаточно пользоваться лишь кремом. Маникюр, пилинг, маска – это не только удовольствие, но и необходимые процедуры по уходу. Не обязательно выполнять их ежедневно, найдите время раз в неделю.
1. Правильно мойте руки
Уход за руками начинается с правильного очищения. Частое мытье рук сушит кожу, и она трескается. Это, конечно, не означает, что вы не должны мыть руки, но не делайте это без надобности.
Используйте бережное мыло с натуральными ингредиентами и нейтральным pH, которое не содержит спирты, красители и ароматизаторы. К питательным ингредиентам относятся алоэ вера, масло ши и другие увлажняющие масла.
При мытье вместо горячей воды используйте еле теплую. При сушке не трите сильно, это приводит к шероховатостям и раздражает кожу рук.
2. Пользуйтесь скрабами
Скрабирование – важная процедура ухода за руками, которая помогает удалить омертвевшие клетки кожи, улучшить кровообращение. Используйте пилинг и скрабы с мягкими, натуральными отшелушивающими частицами, например, кофе.
3. Крем для рук
Холодный воздух в зимнее время года или греющий летом создает стресс для кожи рук. Хороший крем для рук просто необходим. Лучше подойдут с натуральными маслами, такие как миндальное, оливковое, масло ши, какао. Старайтесь не приобретать кремы с приятным запахом, скорее всего, в них содержатся синтетические вещества, отводящие влагу.
В летний период времени носите крем для рук с солнцезащитным фактором.
4. Маска для рук
Маска для рук поможет, если необходима дополнительная порция влаги. Увлажняющие перчатки, наполненные специальным кремом, надевают на ночь. Утром, вымыв руки теплой водой, сразу увидите результат.
5. Уход за ногтями
Для ухода за ногтями достаточно крема для рук. Но если у вас сухая кутикула или ломкие ногти, то понадобится особый уход.
Воспользуйтесь маслами для ногтей, которые укрепляют и интенсивно питают ногти. А специальные лаки способны уменьшить ломкость.
6. Правильное питание
В коже рук мало жировой ткани и сальных желез, поэтому важно пить достаточное количество воды, это поможет избежать сухости рук.
Разнообразный рацион питания, большое количество овощей, фруктов, рыбы укрепляет защитный барьер кожи. Диета играет важную роль для ногтей и кожи рук.
