Знаешь «любовь к себе» очень серьезная вещь. 😏 Любовь к себе - это дисциплина. Это наука о себе. В этой науке как и во всех других есть центральная формула. И звучит эта формула так - «желание x поддержка=действие». Она не применима к «не любви к себе» - чтобы себя «не любить» поддержка не нужна. Почему же «действие» в итоге этой формулы? Потому что действие - это первое проявление внутреннего мира в «физический» назовём так 😅
Чем больше ты сам себя поддерживаешь тем сильнее остаёшься в центре, у самого себя. Это тот «баланс» о котором все мы трезвоним 😏 чем меньше поддержка тем сильнее тебя качает по крайностям, то в понты закинет, то в чужое мнение 😬
Прелесть «самоподдержки» в том что она порождает чистую благодарность. Так как ты не ждешь ничего от других, то всему, чем с тобой поделились, ты благодарен. Если человек повёл себя плохо, то ты благодарен ему за то, что теперь знаешь каково другому человеку при таком поступке, и что не хочешь так поступать с другими, не хочешь чтобы поступали так с тобой, поэтому ты чистишь ваши взаимноотношения осуществляя действия ( например как в прошлом посте писал 😉). Но ты так же благодарен если человек с тобой делится чем-то, любой мелочью, ведь ничего не ожидая и любая мелочь для тебя нереально приятна (главное не зарыться в чувство « должен»).
Особенная вещь - когда вам человек дарит поддержку! Почему особенная ? Откроем нашу дисциплину 🧐
Вы:
желание x поддержка = действие
Вы и иной человечек :
желание x ( поддержка +поддержка) = действие x2
Поддержка укрепляется в фокусе на прогресс. Сложно 🤣 я сам немного подвис 🤯
Пример : ты хочешь пойти в тренажёрный зал, но не совершаешь действие. Желание есть, а поддержки нет. « Я достоин, никто не сделает меня здоровее, только я сам» проявлять творчество в поддержке можно как угодно хоть песни себе петь 🙈. И вот ты попал в зал 💪🏽 В следующий раз у тебя будет взгляд на прогресс - это один поход в зал. Через 10 походов - прогресс в состоянии тела. Взгляд на прогресс - это стимул роста поддержки.
Люби себя, поддерживай себя и цени поддержку других.
Верю, что ты сможешь все! Потому, что тебе можно 😌💪🏽🥳
До встречи ☀️
#психология жизни