Любовь к себе - это не про механические действия, вроде : «я себя люблю, поэтому заставлю себя сходить на болезненную процедуру к косметологу, которая, конечно, доставит мне весьма ощутимые страдания, но она обещает вероятную идеальность в каком-либо бьюти аспекте» - ВЕРОЯТНУЮ ИДЕАЛЬНОСТЬ, возможно идеальность будет, когда-нибудь, в отдалённом будущем, НО вообще ЭТО НЕ ТОЧНО, так как есть разные факторы... Когда любишь себя неискренне, а «для вида», то для восприятия эти моменты, указывающие на то что идеальность лишь вероятна, но по факту может оказаться и не достижимой, как-то опускаются, их будто нет вовсе, внимание цепляет лишь ИДЕАЛЬНОСТЬ, которую так сильно хочется достичь, прям так хочется, что на любые страдания мы готовы себя обречь, не задумываясь о целесообразности этих страданий.
Конечно, красота такая вещь, которая часто, правда, требует жертв, но они должны быть соизмеримы с получаемым эффектом, иначе это не жертвы ради красоты, а жертвы ради жертв - страдания во имя страданий. О какой любви к себе тут можно говорить? Иллюзия любви, но не любовь. И по факту это может являться и вовсе ненавистью к себе, вероятнее всего, неосознанной. Но то что с принятием себя тут дела плохи - это точно.
Любовь к себе - это в первую очередь про чувства по отношению к себе. Например, что для вас любовь? Для меня это про нежность, теплоту, заботу, уважение, принятие итд. Тогда для меня любовь к себе - это про нежность, которую я испытываю и проявляю по отношению к себе, про теплоту и уважение к себе, про заботу о себе и принятие себя.
Любовь - это, конечно, и про действия тоже, но они не механические; это действия, наполненные смыслом, и смысл их в том, чтобы с помощью этих самых действий проявлять свои чувства. Ведь просто чувствовать тоже недостаточно, чувства важно проявлять....
Однажды, помню, меня спросили «а как это - быть в гармонии с собой?». Честно говоря, я на тот момент не знала, как ответить на такой вопрос, но сейчас я бы сказала, что скорее всего, это про то, что ваши чувства и действия работают в тесной связке и одно не противоречит другому. Гармония с собой - когда не возникает противоречий/ конфликтов с самим собой из разряда: хочу одно, делаю другое, при этом не осознаю, почему я поступаю «так», когда хочу «то» и чувствую «это»...
Любовь к себе - признать и принять себя настоящего и позволить себе быть в гармонии с собой и миром..