Девять из десяти смертей от рака легкого связаны с курением. Но это далеко не единственный тип злокачественных опухолей, риск которых повышен у курильщиков. Вредные вещества из табачного дыма при вдыхании попадают в кровь и распространяются по всему организму. Они способствуют развитию онкологических заболеваний двумя путями:
- Повреждение ДНК. Мутации в некоторых генах приводят к тому, что клетка перестает адекватно реагировать на сигналы извне, начинает бесконтрольно размножаться, становится «бессмертной», приобретает способность к вторжению в окружающие ткани и метастазированию.
- Токсины сигаретного дыма нарушают работу противоопухолевого иммунитета. В результате у раковых клеток появляется больше шансов выжить.
В каких органах может возникнуть рак из-за курения?
Курение может привести к развитию злокачественной опухоли практически в любом органе. Например, изучена связь между табачной зависимостью и такими онкологическими заболеваниями, как:
- острый миелоидный лейкоз;
- рак шейки матки;
- рак мочевого пузыря;
- рак пищевода;
- рак толстой и прямой кишки;
- рак гортани;
- злокачественные опухоли почек и почечных лоханок;
- рак трахеи и бронхов;
- рак печени;
- рак поджелудочной железы;
- рак ротовой полости;
- рак желудка.
Известно, что курильщики, у которых диагностирован рак простаты, чаще погибают от этого заболевания, чем некурящие.
Было установлено, что у современных курильщиков риск развития рака легких выше, чем у курильщиков в 1960-х годах, даже несмотря на то, что многие из них выкуривают меньшее количество сигарет. Эксперты считают, что дело в новых технологиях производства и химических веществах, которые в наши дни добавляют в табачную продукцию.
Бездымный табак (жевательный, снюс, насвай), который одно время начал набирать популярность, не менее опасен. У людей, которые его применяют, сильно повышается риск развития рака ротовой полости, глотки, гортани, пищевода, поджелудочной железы. Это связано с тем, что канцерогены попадают в слюну, а затем человек ее проглатывает.
Как снизятся риски, если отказаться от курения?
Избежать рисков для здоровья, связанных с никотиновой зависимостью, помогают три простые рекомендации:
- Никогда не начинайте курить;
- Если вы уже являетесь курильщиком – как можно скорее откажитесь от вредной привычки;
- Защититесь от пассивного курения: если рядом с вами часто кто-нибудь курит, это тоже наносит вред вашему здоровью.
Доказано, что после отказа от курения снижается риск развития 12 типов рака: легких, ротовой полости и глотки, гортани, поджелудочной железы, пищевода, желудка, мочевого пузыря, печени, толстой и прямой кишки, почек, шейки матки, острого миелолейкоза.
- В течение 5–10 лет после отказа от курения вдвое снижается риск развития рака ротовой полости, глотки, гортани.
- В течение 10 лет снижается риск развития рака мочевого пузыря, почек и пищевода.
- Через 10–15 лет вдвое снижается риск развития рака легкого.
- В течение 20 лет риск развития рака ротовой полости, гортани, глотки и поджелудочной железы снижается до уровня некурящих. У женщин вдвое снижается риск развития рака шейки матки.
Даже если у человека уже диагностировали онкологическое заболевание – расстаться с вредной привычкой всё еще не поздно. Исследования показывают, что это помогает улучшить общее самочувствие и прогноз.