Найти тему
Ананастя

Что со мной сделала депрессия

Оглавление

Здравствуйте, дорогие читатели!

Прошлым летом, если вы не знали, у меня была тяжёлая депрессия.

Я считала её не слишком серьёзной, а просто "выдумкой" мысли о смерти, чтобы закончить этот ужас были реальнее, чем психиатрический диагноз. Но врачи убедили меня, что состояние очень тяжёлое и так не долго до суицида.

Меня положили в больницу после того, как я совершенно изморила свой организм голодом (мой рост 165м и при этом я весила 45кг), недостатком сна (не спала 68 часов самое большое, а это 3е суток на минуточку), информационным голоданием ( так как не могла ни читать, ни смотреть фильмы, ни слушать музыку).

Всё вызывало дикую тревогу и я начинала плакать от беспомощности и страха. Я боялась, что так будет всегда, что эти 3 месяца теперь навсегда.

И вот в сентябре меня кладут в больницу, считай ещё один месяц деградации, сидя в палате. Я пыталась читать там книги, ведь это единственное, чем там можно было заняться. Получалось плохо, информация не усваивалась и уже через пару страниц я забывала имена героев.

Когда меня выписали был месяц спячки. Я отходила от больших доз нейролептиков.

И вот наконец пришло время начать тренировать свой мозг и знаете что случилось?! Ничего! Я по-прежнему тупая как пробка, ушли даже элементарные знания... Спустя целых 10 месяцев!

Я испугалась, увидев свой дневник настроения. Записи стали тупыми и поверхностными, мыслей у меня нет совсем, только описание самочувствия.

Но ведь я хотела стать журналистом или писателем и что же теперь делать?

Планер с визуальными заметками
Планер с визуальными заметками

Начала судорожно покупать курсы по копирайтингу и еле-еле с ними справляться. Все беру с бессрочным доступом, тк я просто не успеваю за марафонцами.

Купила курс «МойДзен». Задания и сроки загоняли меня в ужас и я только и делала, что плакала открывая страничку с домашними заданиями.

На этот раз я купила курс по «визуальному планированию» и знаете, записывать полезную информацию по учёбе/работе/прочтению книг стало намного проще.

Писать и рисовать это просто счастье, мозг проснулся, яркие картинки помогли запомнить.

Теперь я вдохновлённая и готовая вернуться к обучению хоть в мед.училище и записывать там просто потрясающие лекции по анатомии с рисунками!)

Сталкивались ли вы с состоянием «я туп как пробка» и как справлялись с этим?Покупаете ли курсы в интернете?

Подписывайтесь на канал и жду вас для обсуждения в комментариях. Спасибо за внимание;)