Однако, читая подобные названия «Вегетарианство, веганство, сыроедение, фруктоедение» статей, дорогой читатель чаще вздыхает, с сожалением вздыхает мыслью «еще одна». Но, доверюсь, одному очень интересному для меня человеку, который сказал, что «на каждое слово есть свой читатель». Это мое Слово в корзину питания.
PS Спасибо за ваше время, буду рада предоставить вам консультацию – так как мой багаж опыта (как личного, так и нескольких десятков клиентов), знаний в биологии, психологии, нутрициологии, аюрверды, эндокринологии могут действительно проработать через гештальт подход психосоматику, психотерапию восприятие окружающего мира и быть на одной волне со всем миром. Успехов и до встречи! www.vasiltsova.ru
Начну с признаний, пришла к вегетарианству по необходимости, за беременность набрала более 60 кг, и вместе с весом пришло грузное (от слова «груз», не уверена, что такое есть в русском языке, но все же), именно «грузное» восприятие. Восприятие всего5 себя, родителей, профессии, одежды, смысла жизни. Дорогой мой читатель, если у тебя есть хоть пара лишних килограммов, этот вес психосоматический лежит на восприятии тобой мира в целом, не стоит недооценивать этот факт.
Именно эти осознания в тот период привели меня на кафедру клинической психологии и поставили на путь изучения связи тела, сознания, личности.
Да, мое решение отказа от мясной пищи, было обусловлено далеко не этическими мотивами, к ним я пришла гораздо позднее, для меня это было больше бонусом, чем идеологией.
Мой опыт Вегетарианства начался в 1998 году, информации было мало, мягко сказать, меня постоянно пытались накормить варениками с картофелем и салом.
Начало, один из моих родственников, в период с 1996 по 1998 находился в Тибете с научно-исследовательской деятельностью, и по приезду делился пережитым опытом и сформированным мнением о глубоких стадиях медитации. Не подумайте, что это были долгие беседы, передача шла больше через статьи и книги, говорил он мало. Направляя весь потенциал на научную деятельность. Но статьи и книги я читала взахлеб. И меня накрыло, желание радости, легкости, медитативного спокойствия. А об легкости, когда твой вес 120 кг, параллели не проводятся.
Я начала, исключать все что было жирным, соленым, копченым, имело вредную шкурку и увеличивала количество овощей (в те времена это капуста, картошка, морковь). Благодарна семье, не было ни разу разговора, ты неправильно питаешься, ешь то или другое. Я была социальна активна, готовила семье всю еду из мяса, а сама грызла морковь. Зима была очень холодная. С младенцем на руках, на мороз не выйдешь, сидели дома, родители-друзья приходили в гости, в целом было славное веселое время. Но, к моменты, когда весной нужно было надеть верхнюю одежду и выйти на улицу оказалось, что все очень больших размеров. Да, это было именно так. Не было постепенно снижения веса, с меня просто сняли груз, и остался человек весом 68 кг, при росте 169 см.
Дальше на лекциях по биологии, неврологии, эндокринологии, физиологии я поняла, что благодаря восстановительным, ощелачивающим процессам моя гормональная система пришла в норму, и запустила процессы регенерации.
За 20 лет, я несколько раз возвращалась к мясному питанию, и снова принимала вегетарианство как единственно верное для меня питание. Дорогой читатель, это мой личный опыт, для себя вы принимайте взвешенные решения, основанные на медицинском анализе здоровья.
Веганством, ворвалось в мою жизнь, в 2015 году, и снова мотивация изначально была омоложение организма. Наше тело создано стареть, никто не вышел с этой планеты живым и молодым, это естественный процесс старение. Ближе к 40, я начала поиски способов, замедлить, повлиять на внешний вид. Многие источники описывали опыт девушек, женщин, которые вели веганский образ жизни и поддерживали молодость за счет питания в котором присутствует хлорофилл, прана, любовь и доброта. О, прошу, не кидайте помидорками, они очень вкусные – их надо есть.
И действительно, спустя несколько месяцев без 90% молочной продукции кожа очистилась, засияла, пробуждения стали легче, радости больше (молоко в чистом виде, присутствует до сих пор в моем меню, в очень небольшом количестве 100-150 мл в день). Силуэт и овал лица подтянулись, походка как-то изменилась. Но тут, меня накрыла волна непонимания и негатива. Удивительно, но это факт, Ты почти не ешь с общего стола, не пьешь алкоголь, очень сложное восприятие табачного дыма, подсознательное стремление в лес, косметика нужна особенная, одежда, специальные полки в супермаркетах и веселые мысли начали сильно напрягать окружение. Сразу напишу финал этой истории, я оставила молоко в питании, и общение вернусь в нормальное русло. Магия.
Следующий этап, начался для меня очень внезапно, в связи веганством, тело решило очиститься, буквально все текло и вытекало. В мою жизнь пришла Марва Оганян. Спасибо ей большое за опыт, технологии, разъяснения, доброту. Помогло, все что она делает и говорит ценный кладезь знаний для человека. Не возвышенно, не про эфир, а именно про тело. Физическое, грубое тело, без которого мы не смогли бы социализироваться. Пройдя очищение, до звона в ушах, в мою жизнь пришло Сыроедение.
Мой опыт 2 летнего сыроеда и вывод, сыроедение это путь очищения и восстановления биологических ритмов, на постоянной основе в моей жизни мне подошло вегетарианство. Сначала все так мощно, вдохновляюще, вкусно, хрустяще, просто. Потом, отрыв от земли, отсутствие заземленности, легкий мозг, возвышенные мысли. Но все же меня родили на планете Земля, и нужно работать, общаться, любить, радоваться достижениям и светофорам.
И здесь меня накрыло, что Микробиом не пустой звук, энергетика и восприятие напрямую зависят от питания и обмена веществ, все твои результаты и шаги, карма (кто в нее верит), точнее реализация кармы, общение с миром – ты нужна здесь Ирина, не обижая всех тех кто с сознанием, кровью и генетикой, это твой мир.
И мне очень нравиться! Спасибо за ваше время, буду рада предоставить вам консультацию – так как мой багаж опыта (как личного, так и нескольких десятков клиентов), знаний в биологии, психологии, нутрициологии, аюрверды, эндокринологии могут действительно проработать через гештальт подход психосоматику, психотерапию восприятие окружающего мира и быть на одной волне со всем миром. Успехов и до встречи!