Пользы? Ещё сколько!!! Чтобы понять почему пчелиная пыльца (обножка) НАСТОЛЬКО полезна, давайте разберёмся сначала, что это вообще такое.
Когда пчела собирает нектар с различных цветов, к ее телу прилипает большое количество зёрен пыльцы. Чтобы во время полёта не растерять все собранное богатство, пчела вычесывает брюшко своим лапками, склеивает пыльцу слюнными железами и укладывает все в виде маленьких гранул в «корзиночки» на задних лапках.
Проще говоря, обножка = пыльца + полезнейшие ферменты слюны пчелы.
Состав обножки просто поражает.
Она содержит:
- все аминокислоты, в том числе и незаменимые;
- Витамины (А, Е, С) ;
- Минералы (большое содержание фосфора и кальция!);
- Фитогормоны;
- Натуральные антибиотики
Биохимический состав варьируется от типа растений, с которого пыльца была собрана.
Если сравнивать пыльцу с мёдом, то пыльца опережает мёд на много много ступеней, если учитывать количество минералов, витаминов и содержание фруктозы и сахара (в мёде в разы больше!!)
Как и во всем, нужно не забывать про противопоказания!
Пыльцу НЕЛЬЗЯ принимать если у вас:
- аллергия на любую пчелиную продукцию;
- при сахарном диабете;
- нарушения свертываемости крови
Покупать пыльцу стоит строго у пчеловодов, которым вы доверяете, так как существует много подделок.
Так как это для меня новый продукт, пару дней я принимала по 1 ч. л. в день, посмотрела на реакцию организма и потом увеличила до 1 с.л. в день. Лучше принимать перед завтраком или обедом, за 20-30 мин до еды. Запивать водой не нужно, подержать во рту, чтобы все гранулы растаяли и всю это кашеобразную массу просто проглотить. Срок хранения 2-3 мес. Также, очень важно хранить пыльцу в ХОЛОДИЛЬНИКЕ!
А теперь поделились своим опытом, если когда-то принимали пыльцу, а если нет, то что думаете по этому поводу, стоит?