Главным аспектом в лечении боли является не только работа мануального терапевта, медикаментозное лечение, но и позитивный настрой пациента, а также комплекс упражнений, который пациент выполняет самостоятельно дома.
Если Вам доктор дает домашнее задание, не стоит его игнорировать!
"Для того чтобы сохранить здоровье, придать тканям организма гибкость и эластичность и обеспечить беспрепятственную циркуляцию жидкости в организме, пациенты должны регулярно выполнять различные упражнения как самостоятельно, так и с партнером.
С помощью выполнения комплекса упражнений пациент может активизировать целительные силы организма и облегчить свое состояние, особенно при болях." Так говорит Новосельцев.
Особое место играют упражнения стабилизирующие мышцы кора. В чем их привилегия? Дело в том, что при работе мышц, они сокращаются, тем самым сжимаются различные органы. При этом механическим воздействием улучшается циркуляция крови и лимфы. После процесса сокращения мышц ,и как следствия внутренних органах, следует расслабления, и возникает эффект вакуума.
Получается остеопатическими упражнениями стимулируются обменные процессы, очищение и обновление системы сосудов и фасций, а также улучшается снабжение питательными веществами и кислородом.
С точки зрения остеопатии, посредством стабилизирующих упражнений мы способствуем не только укреплению мышц, но, прежде всего, обновлению организма. Из книги "Введение в остеопатию" Новосельцева
Перейдем к упражнениям.
Все упражнения взяты из книги "Введение в остеопатию" С.В. Новосельцев
Благодарю за внимание!
Надеюсь данная статья Вам пойдет на пользу, она создана для ознакомительных целей, надеюсь на Вашу поддержку, подписывайтесь на канал, ставьте лайки.
Дальше интереснее!