О том, как за один час построить домик для счастья и почему для сна нужно 5 подушек.
Дина по-прежнему не вылезала из постели. Она свернулась калачиком и укрылась одеялом с головой. Только нос остался снаружи. Ей хотелось спрятаться в своем маленьком, но уютном пространстве. Убежать из шумного, тревожного мира с его проблемами и заботами.
Дина вспомнила, как в детстве делала домик из двух стульев и одеяла. Забиралась туда с фонариком и казалось, что она «в домике», где «не страшен серый волк». Да вообще никто не страшен.
Потому что пока ты сам не захочешь выбраться – никто и не вспомнит о тебе. А, если и вспомнит, то не найдет! Так казалось в детстве… Конечно, девочке быстро надоедало сидеть в одиночестве. Ведь под одеялом всегда случались озарения и гениальные идеи приходили в голову, которыми ну просто позарез нужно срочно с кем-нибудь поделиться!
Но сейчас никаких идей не было, и мысли пролетали дурацкие и ненужные. Дина решила, что ей позарез нужен такой домик. Где можно спрятаться, отдохнуть от суеты. Если она строила его в детстве, почему нельзя это сделать сейчас? Правда, подушек маловато, но можно же…
Дина добралась до шкафа и вытащила наволочки из комплектов постельного белья. Четыре наволочки набила мягкими теплыми кофтами и свитерами. Тщательно следила, чтобы они были не тугими и не кололись. На это ушел целый час, но зато теперь Дина всегда могла уютно расположиться и тело не затекало...
Почему для крепкого сна нужно 5 подушек
В Древнем Китае подушки называли «бамбуковыми женами». Императору полагалось 5 жен. Но не только императору, любому человеку нужно именно столько:
- под голову, чтобы не напрягалась шея
- под кисть руки, бережем локтевой
- под плечевой сустав, обнимаем "любимую жену"
- между ног, чтобы выровнять тазобедренный
- лежит за спиной и ждет, когда мы повернемся
В поисках счастья
А у вас есть уютный уголок дома, где можно удобно устроиться после тяжелого или нервного рабочего дня?
Если нет, его стоит сделать! Это может быть мягкое кресло, с пледом и подушками. Идеально, если перед ним будет маленькая скамеечка для ног. Обитая мягкой тканью. Там можно читать, заниматься рукоделием или просто выпить чашку чая. А можно и работать! Если вы работаете дома.
Но это необязательно должно быть кресло. Широкий подоконник, с мягким матрасиком и подушками идеально подходит для того, чтобы смотреть в окно в ненастную погоду. Датчане так часто обустраивают подоконники. Но лично у меня не получается. Кажется, что из окна дует, а я вечно куда-то соскальзываю.
Даже если нет пока кресла или маленького диванчика, можно просто уютно устроиться на полу! Расположиться на шкуре «дикого медведя». Главное – чтобы были подушки, плед и мягкий свет торшера.
Уютный уголок подарит вам чувство безопасности. Безопасность – одна из базовых потребностей человека. Пока она не удовлетворена, человеку сложно двигаться дальше и мечтать «о великом». Поэтому, пока вы «в домике», вы счастливы. Особенно когда за окном ненастье, а вы в тепле и уюте.
