По уровню счастья скандинавские страны занимают лидирующее положение. Датчане, шведы, норвежцы умеют быть счастливыми, несмотря на скверную погоду за окном и длительное отсутствие солнца. Сейчас мы опустим тот факт, что в этих странах самая развитая социальная политика, что несомненно, также вносит свой вклад в мироощущение скандинавских народов. Но есть факторы, составляющие скандинавское счастье, исходящие из национального самосознания и культуры. Все дело в том, что у них есть своя жизненная философия, которой они придерживаются.
Жизненная философия базируется на нехитрых правилах, создающие атмосферу покоя и уюта. У каждого скандинавского этноса название этой философии своё: датчане называют её хюгге, шведы – лангом.
Сегодня я расскажу о некоторых правилах, составляющие датское счастье. Об этих правилах рассказывает книга М. Викинга «Hugge. Секрет датского счастья»
1. Датчане большое внимание уделяют освещению помещения. Они часто используют свечи, что создают мягкую атмосферу, не используют яркий раздражающий свет.
2. Здоровый баланс между работой и личной жизнью (Переработка – это не про датчан и шведов, в офисе никто не засиживается после окончания рабочего времени, в их культуре не принято перерабатывать, работодатель, наоборот, стремится, чтобы все сотрудники вовремя ушли с работы) Поэтому у датчан остается больше времени на людей, с которыми им приятно проводить время. Как показывают исследования, социальные связи жизненно важны для благополучия и счастья человека.
3. Еда и напитки. Важная составляющая счастья. Сладости, пирожное, домашняя выпечка, горячие напитки (например, кофе) являются обязательным атрибутом вечерних посиделок в кругу близких и друзей. «Счастье нельзя купить, но можно купить пирожное, а это почти то же самое, по крайней мере, так считает наш мозг» (с)
При этом для датчан важно не только то, что они готовят и едят, но и как происходят эти процессы. Как правило, процесс приготовления и процесс потребления происходят неторопливо, вдумчиво и с любовью.
4. Непринуждённый стиль в одежде и интерьере. При обустройстве своего дома датчане обязательно покупают камин или дровяную плиту, конечно, они выполняют свой функционал - отопление помещения, но это второстепенно для датчан, так как первостепенно – это страсть к открытому огню, что создает атмосферу умиротворения.
Любовь к деревянным предметам, что позволяет им чувствовать себя ближе к природе. Пледы и подушки.
При этом важно не то, как они выглядят, а то как они ощущаются. Это правило касается всех предметов, составляющие внутренний интерьер
5. Близость к природе. Лыжные походы, летние пикники, готовка на костре, походы на байдарках, наблюдение за звездами, сбор грибов и каштанов, катание на велосипеде на природе.
Некоторые правила можно и нам применить уже сегодня и стать чуточку счастливее
Если вам понравилась статья и была интересной, поставьте, пожалуйста, лайк, чтобы больше читателей увидело статью .
С уважением, автор канала "Чистый красный, синий, жёлтый"