Выпив этот смузи вы похудеете за один день

Для этого смузи нам понадобится :

• 130 мл молока любого
• 60г банана
• 60г яблок
• 1 киви
• 1 ст л льняного масла
• Мед по желаниюжеланию
• Несколько орешков на ваш вкус
• Кусочек лимона

1. Все ингридиенты взбить блендером
2. По желанию добавить семена чиа