Я тут осваиваю новый мамский навык – просить прощения.
.
Например за то, что повысила голос, или не сдержала обещание, или раздула трагедию из ничего.
Как то раньше мне это не приходило в голову, #яжмать. Да и не поймут они ничего.
.
Оказывается если попросить прощения, до достигаешь сразу несколько целей:
✅ Выключается режим #ЯплохаяМать. Уходит тянущее неприятное чувство вины.
✅ Учишься анализировать свои эмоции и управлять ими– почему накричала? Откуда взялась злость?
✅ Дети тоже учаться просить прощения и признавать свои ошибки, анализировать свои чувства. Очень важный навык.
✅ Абсолютно точно становишься эмоционально ближе с детьми.
.
Но просто извиниться оказывается мало. Надо извиниться правильно.
✅Важно проговорить ЗА ЧТО ты извиняешься: "Прости, что накричала, можно было поговорить спокойно, я буду исправляться, давай обниматься"💏
.
Вобщем просить прощения это отличный навык. И это не только с детьми работает😉
.
Сложно просить прощения? Умеете это делать?
