Найти тему
Волчица 🐺

Белковый ужин: сырная лазанья


 Итого на 100 грамм 154 ккал 
Б/Ж/У 16.4 / 8.8 / 2.5 

Ингредиенты: 
Репчатый лук 3 шт. 
Помидоры 3 шт. 
Фарш куриный 700 г 
Томатная паста 3 ст. л 
Сыр твердый маложирный 700 г 
Зелень 15 г 
Соль, перец по вкусу 

Приготовление: 
🔸600 г сыра нарезать тонкими пластинами 2-3 мм, оставшуюся часть - натереть на крупной терке. 
🔸Томаты нарезать на тонкие кружочки. 
Лук и фарш потушить в небольшом количестве воды. 
🔸К начинке добавить 4 столовые ложки томатной пасты и воды при необходимости. Тушить 10 минут на среднем огне. Посолить, поперчить. 
🔸В квадратную небольшую форму выложить слой сыра, на него слой начинки. Повторить слои по необходимости. Последним слоем выложить тертый сыр и кружочки томатов. 
🔸Запекать в разогретой до 200 градусов духовке 10-15 минут. 
Подавать на стол в форме, украсив зеленью.

❤️Приятного аппетита ❤️

Еда
6,93 млн интересуются