Не умение отказываться заставляет тратить свое время и психологические ресурсы на других, а их (ресурсы) можно и нужно использовать для себя.
Возможность отказаться делает нас более свободными и уверенными.
Те,
кто не умеет отказываться, могут столкнуться с проблемами с друзьями или членами семьи,
Не умение отказываться заставляет тратить свое время и психологические ресурсы на других, а их (ресурсы) можно и нужно использовать для себя.
Возможность отказаться делает нас более свободными и уверенными.
Те,
кто не умеет отказываться, могут столкнуться с проблемами с друзьями или членами семьи,
«разменивающимися» на очередную просьбу, постоянным стрессом, нехваткой времени и прочими «радостями жизни», вплоть до серьезных психологических проблем.