Всем привет и добро пожаловать!🥰
Сегодня снова была удачная ночь,мы выспались. Редкий случай.
Завтрак
Как всегда в первой половине дня занимаемся
У нас вообще царство развивашек. Мама воспитатель да) я помешана на всяких пособиях и покупаю,не жалея денег. Потому что они мне в будущем пригодятся и в работе.
Так мы дожили до обеда
Толстолобик молодец)) богат белком и пока был у меня в меню-с нормой белков всё было ок.
Сончас)
Моя любимая шоколадно-банановая ряженка
Вечером не так много времени,пока творожки,пока почитали. Приехала доча с сада. Кормимся и бежим на гимнастику
Ужин
Пока дочь на занятиях,я гуляю. В любую погоду. Просто хожу и дышу воздухом.
Ну а на вечер у меня было запланировано важное дело. Завтра приезжает моя подруга с детьми к нам в гости. И я решила попробовать испечь торт Сникерс. Я иногда пеку торты,они получаются вкусные но страшные🙈🙈🙈 и дочка как-то обмолвилась,что торт на день рождения (который мы заказали за 3тыщи) ей не понравился и теперь она хочет,чтоб я испекла ей торт сама. И вот я решила порепетировать)))
Да,он страшный) да,я руко.ж.оп. но! Пока собирала его,попробовала и кусочек коржа и крем и карамель и всё это нереально вкусное. Посмотрим что получится в целом)
Это кстати мой план на завтра) будет читмил. Читмил или загрузочный день,как я его называю,я не устраивала давно. Знаю,что надо его периодически делать,чтоб организм не привыкал к дефициту калорий. Атак как я уже долгое время держусь молодцом,и держу вес 55кг,я думаю завтра можно кайфануть и попить кофе с тортиком)
Сегодня я и без тренировки-провозилась с тортом. Хочу спать.
Всем спасибо за внимание! Заходите в гости🥰
