Когда я думаю о необузданном смелости, моя мысль всегда возвращается к истории, которую я читала много лет назад о мальчике, которого попросили сдать кровь в чрезвычайной ситуации его сестре, поскольку он был единственным известным потенциальным донором с ее группой крови. Мальчик неправильно понял и подумал, что доктор и его семья просят отдать всю свою кровь сестре, что означает, что он должен будет отдать свою жизнь, чтобы его сестра жила. Мальчик согласился на пожертвование и тихо спросил мать, сколько времени ему потребуется, чтобы умереть, пока медсестра подключала его к капельнице.
Но оказалось, что эта история - миф
Однако не требуется много времени, чтобы вспомнить пожарных, которые рискуя своей жизнью исполняют долг. Профессионалы, отбросившие страх в сторону, чтобы войти в горящие здания, чтобы спасти жизни других – это неоспоримый пример из нашей эпохи.
Но что движет такими смелыми поступками?
Согласно цитате Франклина Д. Рузвельта, “Мужество - это не отсутствие страха, а скорее оценка того, что что-то выше и важнее страха.”
Количество смелости, необходимое для того, чтобы что-то сделать, можно измерить количеством страха, который нужно отбросить, чтобы действовать.
В этой статье мы рассмотрим 3 предмета, которые можно извлечь из этой цитаты. Но сначала давайте рассмотрим происхождение этой цитаты и немного подробнее рассмотрим понятия мужества и страха.
Приведенная цитата направлена на определение смелости в его отношении к страху. Отношения между смелостью и страхом отнюдь не являются взаимоисключающими, как многие могли бы подумать. На самом деле это все что угодно, только не это. Поэтому давайте разберем это.
Что Такое Страх?
Страх - это то, что мы ощущаем, когда чувствуем угрозу. Независимо от того, является ли эта угроза ментальной, физической, серьезной, незначительной, реальной или воспринимаемой, когда эта эмоция возникает, она может спровоцировать основные психические расстройства, такие как тревога, паника и фобии.
Хотя страх - это то, чего мы стараемся избегать, на самом деле он играет защитную роль в нашей жизни. Страх помогает нам распознать и избежать потенциально опасных угроз, боли или вреда. Это также разжигает нашу реакцию борьбы или бегства, побуждая нас принять соответствующие меры, если это необходимо для выживания.
Все чего-то боятся. Это то, с чем вы рождаетесь. Подумайте о младенцах, плачущих, когда они далеко от своих родителей, или о ребенке, боящемся этого монстра в своем шкафу. Это первобытная эмоция.
Многие страхи осязаемы, такие как высота, но у людей также есть психологические страхи, такие как неудача или одиночество. Вы, вероятно, можете легко перечислить некоторые из ваших страхов, но другие могут быть немного сложнее распознать. В любом случае, важно признать свои страхи, чтобы иметь возможность преодолеть их.
Что Такое Смелость?
С другой стороны, смелость проявляется в тех случаях, когда вы испытываете страх, но она подталкивает вас действовать, несмотря на страх. Смелость не устраняет страх, она просто делает ваш страх менее ограничивающим. Это отодвигает страх на задний план. С мужеством вы можете бояться, но это чувство не останавливает вас.
В отличие от первобытной эмоции страха, смелость - это волевой мыслительный процесс, который позволяет вам преодолеть страх. Чтобы набраться смелости, вы должны встретиться лицом к лицу со своими страхами, чтобы убедить себя, что вы не должны сдерживаться только потому, что боитесь.
Короче говоря, цитируя Уинстона Черчилля, “Страх - это реакция. Смелость - это решение".
Мужество - это не отсутствие страха: 3 предмета из этой цитаты
Предмет первый: Чтобы иметь смелость нужно иметь страх.
Если смелость - это не отсутствие страха, это означает, что страх должен присутствовать. Если вы не боитесь делать то, чего могут бояться другие, это не значит, что вы храбрее их. Это просто означает, что у вас нет таких же страхов.
Например, многие люди действительно ненавидят пауков. Однако есть те немногие избранные люди, которые наслаждаются работой с пауками. Если бы кто-то вроде этого осмелился держать паука, ему не потребовалось бы много мужества, чтобы сделать это, так как они не боялись бы. Не было бы эмоционального барьера между человеком и пауком.
Однако, если бы кто-то, кто очень боится пауков, осмелился держать одного из них, это потребовало бы от него большого мужества, чтобы преодолеть этот страх.
Предмет второй: Важно признавать свои страхи.
Иногда, когда мы чего-то боимся, мы не хотим в этом признаваться. Вы можете бояться подойти и начать разговор с любимым человеком или записаться на марафон, потому что тогда придется тренироваться действительно. Если вы не можете признаться себе в своих страхах или просто не хотите говорить о них с другими людьми, подавление страха или попытки отрицать его не только гарантируют, что чувство останется, но и усилит его.
Если игнорировать страх, он никуда не денется. Вы должны не только решить эту проблему, но и работать над ее преодолением. Вы можете сделать это в одиночку, проработав свои страхи в уме, учитывая возможные корни страха и потенциальный результат, которого вы боитесь, или вы можете обсудить это с другом, чтобы получить внешнюю точку зрения. В любом случае вам нужно признать существование этих чувств, если вы хотите их преодолеть.
Предмет третий: Чтобы быть храбрым, часто требуется самоотверженность.
Если бы у вас был выбор: избегать дискомфорта или принять его, вашей первой мыслью, вероятно, было бы избегать его. В наши дни мы не терпим слишком большого дискомфорта. Возвращаясь к определению страха, эта эмоция вызвана надвигающейся угрозой собственному благополучию.
Неважно, сталкиваетесь ли вы с чем-то, чего боятся большинство людей , или нет - если вы этого боитесь, вы должны быть бескорыстными, чтобы отбросить эти страхи в сторону, чтобы достичь конечного результата, который, как вы понимаете, важнее, чем собственный дискомфорт.
Маленький мальчик, который решил, что жизнь его сестры важнее, чем его собственный страх смерти, или пожарные, которые оценили, что их страх оказаться в той ситуации, из которой многие так отчаянно пытались сбежать, менее важен, чем жизни этих незнакомых людей - это истинные примеры отваги, которые олицетворяют самоотверженность, как и многие отважные поступки.
Завершаю мысли о страхе и мужестве
Смелость преодолевать свои страхи - определяющее качество, которое позволяет некоторым людям выделяться из толпы. Если бы многие исторические личности решили ограничить свои действия из-за своих страхов, мир был бы далеко от того места, где он находится сегодня. Способность преодолеть свои страхи - это черта, которая отличает вас от других.
Развить способность смотреть за пределы страха непросто - это требует практики. И хотя в жизни есть много возможностей практиковать это, все они требуют времени и терпения, прежде чем вы увидите результаты. Но если вы помните, что смелость - это не отсутствие страха, вы сделаете первый шаг, чтобы противостоять своим страхам и продемонстрировать свою храбрость себе и другим.