Можно ли иметь дело с человеком, которому не доверяешь? Мы часто слышим фразу «отношения мужчины и женщины строятся на доверии». Там, где оно пропадает, начинается сомнение. О том, как научиться доверять друг другу в отношениях, мы поговорим в нашей статье.
Как зарождается доверие
Как правило, в самом начале отношений проблем с доверием нет. В конфетно-букетный период никто о нем не думает. А зачем? Длительные прогулки, бесконечные разговоры по телефону – сплошная романтика.
Чувства душевного полета и эйфории не дают времени на серьезные размышления. «Все хорошо и так будет вечно», думаем мы. Впуская человека в свою жизнь, мы даем ему «кредит доверия».
Но как бы там ни было, период влюбленности не вечен. Чувство новизны проходит, мы начинаем изучать партнера. Открываются другие стороны характера, партнеры становятся сами собой.
Всплывает прошлый опыт. Однажды обжегшись, человек не захочет больше испытывать боль. В этот период очень важно построить доверительные отношения.
Услышьте друг друга
Для взаимного доверия научитесь слышать и слушать друг друга. Слушать необходимо потому, чтобы партнер знал о своей важности для вас. А слышать, чтобы самому понять чего он опасается, что беспокоит его. И без взаимности тут никуда.
Проявляется доверие в откровениях. Расскажите своей второй половинке о сомнениях, что вас пугает в отношениях.
Не стесняйтесь и будьте открытыми. Ведь именно откровенность высшая степень доверия. «Нет» ревности.
Доверять будет легче, когда свою ревность засунете, куда-то подальше. Ведь такая неуверенность в себе может все испортить. Не ройтесь по карманам, в телефонах друг друга, так вы подрываете фундамент доверия.
Поддержка – ключ к уверенности
Важную роль играет поддержка партнера. Не сравнивайте его ни с кем, это один из способов избежать обиды. Думайте о своей половинке только в позитивном ключе. Это должно войти в привычку.
Если происходят конфликты, то «ссорьтесь по-умному». Недовольство высказывайте без взаимных оскорблений и унижений. В таких ситуациях сложно сохранить уважение и доверие.
Думайте о хорошем
Гоните негативные мысли. Отделяйте конкретные проблемы в отношениях и не приписывайте их партнеру. Замените это на сочувствие и понимание.
Уважайте друг друга
Даже в очень близких отношениях у каждого, должно быть личное пространство. Не стоит вероломно вторгаться в чужую жизнь и требовать взаимности.
В каждой паре разная дистанция. На каком «расстоянии» ее соблюдать решать только вам! Важно чтобы она была комфортной для обоих.
Спасибо, что прочитали статью до конца. Если вам понравилось – ставьте лайк и подписываетесь на канал и делитесь своим мнением в комментариях. А сейчас можете ознакомиться с не менее интересной и познавательной информацией: Похожие, но всегда ли идеальные?