В этой статье хочу объяснить, как любовь к себе связана с вашей домашней одеждой. Возможно, вы узнаете о себе что-то новое. А еще поделюсь легкой, но мощной практикой на любовь к себе.
Меня же никто не видит
Многие женщины носят дома то, в чем уже на люди не выйдешь, а выкидывать жалко. Все эти штаны с пятнами и дырками, растянутые и выцветшие футболки. Нижнее белье, которое не для особого случая.
Никто дома же не видит, как вы выглядите. Правда? Я тоже раньше особо не думала про то, что надеть, если ко мне не собираются гости. А неожиданных гостей не люблю, поэтому и ходила в том, в чем можно пугать птиц на огороде.
А вы себя за человека не считаете?
Когда же начала прорабатывать любовью к себе, а еще и почти полностью перешла на работу из дома пару лет назад, то мне захотелось быть красивой даже дома. Не для кого-то, а для себя.
Мне хотелось одеваться в натуральные красивые удобные одежды и радоваться, когда я прохожу мимо зеркала. Мне захотелось ощущать себя прекрасной.
Почему для других на выход мы готовы одеваться красиво, а для самой себя нет? Вам разве не хочется вспомнить, какой вы были маленькой прекрасной девочкой и вновь наряжаться себе на радость?
Красивая домашняя одежда - это один из важнейших аспектов любви к себе.
Вы этого достойны!
Попробуйте хотя бы неделю следить за тем, как вы одеваетесь и выглядите дома. Нет, я не говорю надевать тапочки на каблучках и халатики. Я предлагаю вам одеваться дома в удобное натуральное и красивое. В одежду, за которую не только любимый, но и ваше тело скажет вам спасибо. Хлопок, лен. Что вам нравится больше?
Наслаждайтесь собой, проявляйте к себе любовь и наряжайтесь даже дома. Помните, что где-то внутри вас есть маленькая девочка, которая хочет быть красивой всегда.
Ну и практика, которую вам обещала. Каждый раз, когда подходите к зеркалу рассмотрите в своем отражении глаза той девочки, которой вы были в 5 лет. Скажите себе в зеркале: "Я люблю тебя, я действительно люблю тебя, ты в безопасности". Практикуйте это каждый день. Регулярные признания самой себе в любви творят чудеса.
Ваш любимый психолог Жукова Анна