Вчера прочитал одну статью о профзаболеваниях и рискам в промальпе в блоге одного промальпера из Ирбиса. Это такое профсообщество международного уровня.
Суть в том, что оказывается большая часть симптомов тела на верёвках и рисков которые оцениваются, как опасные я довольно долго и бодро оценивал как несущественные.
Это весьма печально. Учитывая, что эта несущественность уже значительно меньше, а висеть я стал значительно реже могу сказать, что пришло время переоценить многие факторы здоровья. Смена нормального промальпера составляет 6 часов. С учетом не очень адекватного положения тела на верёвках и психической нагрузки это неслучайное число. Оправдано рядом показателей физиологии тела. Нарушения некоторых систем без дополнительных компенсаций в т.ч. от проблем кровообращения в ногах очень существенны. Могу подтвердить.
Я нашел в промальпе свой город, себя живым и на своём месте. Тысячи открытий. Вместо потерянных в бездушном офисе лет, нашел свежий ветер воли и радость от того, что создаю. Ну и разрушать, что бы построить, или изменить старое, тоже доставляет мне огромное удовольствие.. Если сравнить секс и свою работу то она была очень разной. От жесткого порно с болью во всём теле, до самого тонкого прикосновения нежности в лёгком флёре закатного солнца и огней города в июле. Да, иногда чашка чая и улыбка заказчика в окне с широко открытыми ласковыми глазами бывает очень приятной, и слова о чём то сокровенном и простом. Я люблю свою работу, хотя часто, за тысячами дел, забываю об этом.
Вначале своей карьеры висеть по 10-12 часов на покраске, или штукатурке с 2-мя, тремя ведрами было очень естественным. Головокружение от жары и собственных успехов. Ещё бы. За такие деньги работаем!! Ну ещё пару завесочек. Ну ещё почти же видно, если с фонариком.. А потом первый раз, когда обоссался после спуска, в прямом смысле, просто от того, что второй раз завешиваться точно выше всяческих возможностей и нужно добить прямо сейчас. А оно ни как не добивается и ещё пара часов с полным пузырём до дрожания во всём теле. Зима и комбез не расстегнуть просто так с обвязкой. И стрёмно то как… А еда. Какая нахрен еда, если после неё желание работать так резко падает. Лучше добить и уйти пораньше, да.. А вот и нет. Слезаешь в 8,10 вечера и жрать уже не хочется. От слова совсем. Доезжаешь домой и там кроет от усталости, а на верёвках казалось, что энергии вагон и можно ещё огого сколько. Трудоголизм гораздо круче алкоголизма. За него ещё и платят. От того работа становиться бесперебойной зависимостью.
Всё кончается обычно какими то неприятностями с психикой, или тело как то совсем не хочет подчиняться и начинает мстить. У меня это было на кишечный приход. Только забрался с ведрами и прочим барахлом и на подготовку ушло не меньше часа, а тут тук тук. «Какакть хочу!» «Деточка!. А ты не охренел» - спрашиваю, А он мне. Ты попробуй вывесись, и проверишь.. Я уже проверял.. По этому с матом и прочими нежностями слезаю вниз и ломая всю логистику и эффективность бреду в специализированное учреждение. Так повторяется очень много раз и это не единственное динамо. После того, как я сократил для той же логистики все «излишества» по страховке и начал висеть на чём попало прошло довольно много времени. Бодро висел на своей хорошей карме и на остатках довольно могучего здоровья. Мне везло и катило. Заказчики были довольны. Работали так, что за день и два закрывали почти недельные объемы. С одной завески раскорячивались на двойной объем. Всё имеет свою цену.
В кризис работали порой за 1500 за целую смену и добивали объемами. Это сейчас, я, за такую цену даже не стал бы вылезать на кровлю. А тогда, с безденежья и тупого офисного лимита почувствовать себя в силах осилить столько сколько зависит только от меня. Это сделка. Понять что по чём пришло далеко не сразу. И всё же постепенно стало что то меняться в лучшую сторону. И ребята мои уже на обеды всё таки сместили. Ну ни как Серёжа Кравченко не хотел работать без обедов и переходить на одноразовое) Спасибо ему. Где он там сейчас трудится в Штатах, мой первый напарник. Хорошей тебе работы! Беда пришла совсем с другой стороны. Когда всё вроде стало благополучно и чутьё почти не подводило. Просто после не очень удачной поездки в Индию накрыло и что то внутри сломалось. Совпало с многими факторами. И потерей «излишеств» в безопасности тоже. Сорвался я со старой верёвки с узлом без контролек. Это была ещё та многострадальная Сережина на верёвка с 2008-го. В общем чудом я не накрылся окончательно и не стал инвалидусом на всю оставшуюся жизнь. 5 с половиной этажей полёта дали очень богатую пищу, для переоценки впечатлений и опыта.
Говорят что за одного битого двух не битых дают. Я знаю почему. Знаю не из инструкций и правил о том, чего точно не стоит делать в промальпе. Так же как знаю про то какие крыши и как горят, после одного пожара, который стоил мне очень немало. Лучше пользоваться инструкцией… И соблюдать ТБ. Это будет стоить дешевле чем мой вариант через чуйку и доверие к телу.
Но вероятно даже в моих бедах и напастях был мой запрос на ДОВЕРИЕ к телу. Оно прошло там, где обычно приводится свод формальных статьёй правил. Я начал чувствовать тело. Доверять боли, неявным признакам предощущений. Заканчивать не тогда когда мутит и уже ни чего не надо. Успевать и давать себе время восстанавливаться.. За то когда приходит время на очень нужный рывок к цели, моё тело может и будет в полном согласии со мной. Выбросите меня на северный полюс. Я и там сейчас, наверное, выживу.
Сейчас после многих лет рисков и треша в работе, в полётах на параплане, я стал мягче и точнее во много раз. Поменялись многие ценности и направленности в жизни. Я закончил учебу на телесной терапии, сертифицировался в Москве. Получил несколько ценных дополнений образования. В массаже, телесном звучании, много практики в ресурсном театре. С 19 года начал работать в терапии и ведении групп звучания.
Я по прежнему в промальпе. Это не так просто сочетается, как хотелось бы. Очень разные они по энергиям и ресурсам. Знаю только, что это очень ценно для меня. Опыт промальпа и доверия к телу очень сложно совмещался, но это моя практика применения. И не только к телу. Ещё и чувствам и силе. Я очень часто встречаюсь с людьми которые живут в пол оборота. Кто перекрыл себе энергию и выражение. Кто следует только жестким правилам, или срываясь нарушает всё что только не приколочено. Это о контакте с тем, что вы имеете от рождения.
Слышать себя из самой сути и находить открытые ответы прямо в своём теле. Это очень ценный опыт. И он только кажется очень простым. Это становится простым только с приобретением очень большой смелости и доверия тому, что отпихивается всей системой. Образование, работа, СМИ, мода, многие тренера и коучи. Почти всё настроено на внешние знания и мотивацию. Ещё больше знаний информации, защит брони и ресурсов из вне. Я предлагаю детокс от лишних вещей вашего сознания и тела. Убрать из русла своей реки жизни несколько лишних камней и заметить, как свой источник и радость оказываются настолько живыми и пригодными..
Искусство останавливаться и находить наилучшее решение гораздо важнее порой силы напора и мотивации движения. Есть такой ключ который я заметил, борясь с тупняками и зависаниями. В слове В ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ. Если это тотальная осознанная остановка, то следующий поток, который вы не замечали сможет быть очень доступным и своим. Я только начинаю практику терапии. Мне нужны тела и души на супервизию. Прошу вас, своих друзей, поделиться моим предложением. с теми кому это может быть полезным. Возможно у кого то из ваших друзей есть желание решить свои проблемы через поддержку контакта и доверия с собой. В общем мне это будет не менее ценным, на период моего становления. Цена сеанса 1ч. 1000р. На сеанс знакомства пусть будет 500р. Так что бы мы могли понять, что подходим друг для друга.
Доброго вам дня и берегите себя.