Всем алоха, я зову себя Молодой учёный, вы же можете называть меня просто "друг".
Почему я постоянно ленюсь? Себе этот вопрос задавал наверняка каждый из нас. Почему мы не делаем то, что запланировали? Почему мы дела откладываем в долгий ящик и чаще всего оставляем их там навсегда?
Давайте разбираться!
В жизни каждого из нас есть какие либо планы на будущее. Не имеет значение что именно мы планируем. Будь то уборка, поход в магазин, починка крана, карьерный рост, самообразование.
В начале планирования мы уверены в том, что эта задача нам по силам и понимаем, что для этого нужно делать. Приведу пример. В детстве, когда родители просили нас убраться в своей комнате мы не хотели (возможно с каждым было), хоть убраться не долго и не трудно. Мы откладывали это дело на час, два и так, пока нам не сделают замечание (поругают). Родители часто прибегают к поощрениям детей за их выполнение дела, и дети в ту же секунду спешат, в том же примере, убираться в комнате. Вот на чем я хочу сделать акцент - мотивация (поощрение).
Даже взрослые, которые задумают что-то воплотить в жизнь, теряют те амбиции, искру которые должны быть в течение всего времени. Почему все именно так и происходит? Не видят мотивации все просто. Для того чтобы купить нужны деньги, а деньги это работа. Поэтому люди ходят на работу, даже если им лень. Вот что нам нужно! Нужна мотивация. Не старайтесь ставить недостижимых задач, к примеру допрыгнуть до луны, хотя кто нас знает на что мы способны. Но все же. Ставьте цели, которые вы можете представить в течение 5 лет, следующего дня и придумайте план достижения. При достижении конечного результата вознаградите себя чем нибудь вкусненьким, подарите себе что угодно. Так ваш мозг запоминает, что при достижении цели обязательно получаешь что-нибудь полезное, приятное. Начните с малого и, постепенно, увеличивайте масштаб цели.
Научи себя вознаграждать за свои победы, не важно большие ли они или маленькие.
Надеюсь моя статья поможет тебе, не ленись и иди к своей цели!