"БУДЬ САМИМ СОБОЙ!". Как это понимать и необходимо ли следовать данному совету?

"Будь собой!", "Будь тем, кто ты есть!" и подобные вариации данного советы мы время от времени слышим в нашей жизни.

Но что подразумевается в данной фразе? И правильно ли вовсе следовать этому совету? Давайте разберем некоторые из интерпретаций видений данного вопроса:

1. Быть собой - как доверие к своим чувствам, потребностям и интересам.

Чаще все люди подразумевают эту фразу в данном контексте. Это пожелание, совет, установка на то, чтобы человек не старался походить на кого-либо, или же не пытался подстроится под желания другого.

Это о том, что важны именно твои интересы и чувства - и реализовывать нужно их, вне зависимости от отношения к ним окружающих.

Плюсы: помогает в понимании себя, своей уникальности, учит принятию, умению отстаивать свою позицию.

Минусы: может привести к принятию своих отрицательных или слабых сторон как к само собой разумеющемуся, "фишке", что может неблагоприятно сказываться на взаимоотношениях с людьми.

Уникальность, принятие и уважение к себе, но возможные недопонимания со стороны.

2. Быть собой - как неспособность/нежелание меняться.

В данном контексте подразумевается быть самим собой, как человеком "потерянным", которому поздно менять, или у которого нет желания на это.

Чаще это личная установка, при чем явно не положительная, которая образуется от низкой/заниженной самооценки. "Просто буду самим собой..."

Плюсы: один и небольшой - позволяет четко и ясно видеть свои отрицательные, слабые стороны и признавать их, избегая или не показывая людям.

Минусы: стагнация и остановка как в развитии личности, так и в межличностных отношениях. Не позволяет расти положительным сторонам, ведь "они ни на что не влияют". "Я такой, какой есть."

Остался собой, не показывая и пряча недостатки, но никаких изменений в личности и во взаимоотношениях не предвидится.

3. Быть собой - как результат позитивных изменений в личности.

Самый редкий из случаев, тем не менее, на мой взгляд, самый прогрессивный и конструктивный. Подразумевает под собой осознание того, что "быть собой", "быть тем, кто ты есть" - это значит быть человеком, а человек существо склонное к изменениям, росту и развитию, являющееся мостом между обезьяной и сверхчеловеком.

Тем самым имеется ввиду, что "что оставаться самим собой", значит оставаться в вечном развитии, изменениях, улучшении.

Плюсы: помогает признать сильные стороны, активно их использовать и развивать, а также позволяет заметить свои отрицательные черты и заняться их устранением, либо превращением.

Минусы: есть небольшой минус - в данном случае человек с установкой "быть собой" будет тратить много ресурсов и времени на изменения, часто неусидчивым на месте, при обнаружении проблемы в себе.

Тяга к развитию, стремление к позитивным изменениям, но путь долог и не из легких.

Как быть?

Подводя итоги, можно сделать несколько выводов:

1. Желательно не прислушиваться к советам "быть собой", ведь несмотря на вашу уникальность и индивидуальность, вам стоит над чем-либо поработать. "Зачем быть собой, если я могу стать лучше?". Главное чтобы лучше для себя.

2. Заметив в своих мыслях или внутреннем диалоге установку "Просто буду собой. Я таков, каков я есть", проанализируйте, а не помешает ли это моим стремлениям, интересам? А также постарайтесь вспомнить, после какого случай (или событий) к вам впервые пришла эта мысль, вдруг в тот раз ваша самооценка была подвергнута "атаке".

3. Будь вы собой или кем-то еще, нося "маску", вы никогда не добьетесь того, что станете везде "своим". Всегда будут те, кого мы не устраиваем, всегда будут и те, кому мы нравимся любым. Тогда стоит сосредоточиться на том, кем я могу стать?