Привет!
У вас случались в жизни моменты, когда цель не оправдывала средства и тускнела при приближении к ней? Наверняка случалось… Разбираясь в дебрях акмеологических неудач, я вспомнил одну историю, которая показывает как «камни» на пути к цели засоряют саму цель.
Неудачи – неотъемлемая природа цели. Неудачи встречаются на пути к каждой цели и мешают нам увидеть то, что нам необходимо. К примеру, при сдаче экзамена мы можем забыть теорию, которую учили несколько дней подряд и, кажется, выучили наизусть.
Люди всё время придумывают множество оправданий своим неудачам, и не замечая того, подставляют саму цель под вопрос. Вам известны такие высказывания, как : «хорошо там, где нас нет» и т.п.
Если желаете прочесть саму историю, то обратитесь к басне Эзопа «Лиса и виноград». Это замечательный пример того, как неудача влияет на цель, и какие оправдания этой неудачи мы присваиваем.
Но, давайте попробуем разобраться, как же всё таки, перестать окрашивать нашу цель, при первой неудаче.
1. Вспомните, как вы загорелись самой целью
Очень важно при этом знать, что цель возникла у вас не от навязывания чужого мнения, а от вашего желания. Вспомните то чувство, когда цель возникла, и вы прорисовали в своей голове путь к её достижению.
2. Пропишите цель
Как утверждают многие психологические исследования, тело запоминает то, что происходило с нами. Воспользуйтесь этим, пропишите цель на листе бумаги, или же создайте план по достижению к этой цели. Ваше тело запомнит эти движения руки при написании, и будет всячески напоминать вам, о цели.
3. Проанализируйте неудачу
Когда вы пропишите чёткий план, то заметите, где допустили ошибку, и не станете тратить свою энергию на решение других, менее важных проблем, т.к. поймёте, где нужно изменить ход, чтобы достигнуть цели.
4. Забудьте про результат
Немного странное высказывание, но действенное. Когда вы отвлекаетесь на иллюзорный результат, то программируете себя на не достижение. Просто действуйте по написанному плану и, сами того не замечая, вы будете очень радоваться тому, какой приз вы получите когда достигните цели.
Удачи вам на пути к цели. Я в вас верю!
Подпишитесь на мой канал и следите за новинками. Если нужна помощь психолога – обращайтесь!