Ссылка на предыдущий день в конце поста.
А сегодня на весах сели батарейки. Так что пока не куплю новые, взвеситься не смогу. Но не думаю, что были бы хорошие новости.
Спала 6 часов 15 минут. Еще 1.20 проспала днем, спать хотелось безумно. И весь день трещит башка - наверное, реакция на похолодание.
Прошла 10 600 шагов.
Сделала зарядку, приседания и 30 секунд "стульчика".
Завтрак
Классический. С парой глотков йогурта, яйцом всмятку, бутербродом с колбасным сыром и помидоркой.
Обед
Принесла с собой в удобном контейнере. Решила его сфоткать, он очень удобный - двухъярусный и с вилколожкой.
Сверху несколько кусочков сыра, внизу остатки салата с треской. Еще был полюбившийся мне йогурт с крыжовником из Вкусвилла и два яблока.
Ужин
Вместо ужина я кусочничала. Немного запеченного картофеля, несколько кусков сыра. Банан. Кусок песочного пирога, который я испекла на ДР мужа. Хурма. Пара маленьких яблок.
В общем, ужин - самая большая проблема, постоянно хочется есть, очень сложно себя остановить.
