Поскольку возникновение стресса связано с тем, что человек
осознает наличие дисбаланса между предъявляемыми к нему тре-
бованиями и его способностью выполнить эти требования, то из-
менение механизма его восприятия является чрезмерно мощным
средством для управления стрессом. Можно изменить восприятие
личностью каждого из трех аспектов когнитивной оценки – предъ-
являемого требования, способности его выполнить и оценки необ-
ходимости, важности с ним справиться. Формирование конструк-
тивного восприятия психотравмирующей ситуации можно достиг-
нуть с помощью определенных техник психологического
консультирования.
Для некоторых людей процесс развития и изменения самосоз-
нания сопряжен с большими трудностями. В этом случае процесс
психологического консультирования должен быть в меньшей мере
связан с жесткой технологией, а в большей мере превращен из
профессионального ремесла в искусство общения с более широки-
ми возможностями для творчества клиента. Страдание пациента
способствует преодолению его проблем. Отсюда следует, что кон-
сультанту не стоит злоупотреблять тактикой утешения, успокаивая
клиента. Его беспокойство – лучший друг консультанта (Р. Мэй,
1994, с.38).
Какие-то качества личности поддаются психологическому воз-
действию и в 60 лет, а какие-то не поддаются коррекции и в раннем
детстве. Например, эмоциональная "тупость" скудность трудно
корригируется в течение всей жизни.
Столкновение наиболее значимых для лично-
сти отношений, сформировавшихся в индивидуальном опыте об-
щения, приводит к невротическому конфликту. Понятие "психоло-
гическое отношение" ввел В.Н. Мясищев и определил его как це-
лостную систему индивидуальных, избирательных, сознательных
связей личности с различными сторонами объективной действи-
тельности, как систему, которая складывается в ходе истории раз-
вития человека, выражает его личный опыт, определяет действия и
переживания. К основным компонентам отношения между психо-
логом и клиентом можно отнести понимание, доброжелательность,
естественность, участливость. Одним из основных компонентов
является открытость. Основным же инструментом, стимулирующим
совершенствование личности клиента, является личность консультанта.
Психолог помогает клиенту своей личностью.
