Как понять, что ты не реализуешь себя, свой потенциал? Что такое самореализация? Зачем это вообще нужно? Счастье как главный критерий самореализации. Бежать от себя и делать вид, что все в порядке (стараясь переключаться и НЕ ДУМАТЬ о том, что возможно, в жизни что-то не так) или?….
Итак: что же такое человеческий потенциал и его реализация? Я убеждена, что единственно верного ответа здесь не сможет дать никто. Ведь это – очень субъективная история. Как его можно измерить или взвесить? Только по внутренним ощущениям каждой конкретной личности.
Но я совершенно точно знаю одно, эволюционно, от природы, мы отличаемся от всех других живых существ на планете – осознанностью, способностью к самоанализу и саморефлексии. Думаю, что это – все-таки не случайно.
А еще, когда ко мне на консультации приходят люди, которые боятся, сомневаются, придумывают себе кучу причин и отговорок, чтобы только ничего не менять в своей жизни… я постоянно задаюсь вопросом: КУДА? Куда исчезает с течением времени то самое, заложенное в нас природой, желание развиваться, экспериментировать, познавать что-то новое, которое так ярко проявлялось в нашем детстве?
Не в этом ли желании и состоит сила изначально заложенного в КАЖДОГО из нас потенциала?
Причем! Ведь потенциал – это понятие комплексное. Потенциал моего тела быть сильным, гибким, выносливым, здоровым. Потенциал моего эмоционального уровня развития и готовности к истинной близости с другими людьми. Потенциал моей творческой природы для реализации и проявления себя вовне. Потенциал моей мыслительной деятельности. Мой волевой потенциал. И этот список я могу продолжать еще на несколько абзацев…
Получается, что потенциал – это то, каким я могу быть, если приложу усилия, развивая разные сферы жизни до близости к тем пределам, которые я могу достичь биологически.
Но нужно ли всегда стремиться к условному «максимуму»?
И как понять, что ты не реализуешь себя? Или наоборот – реализуешь? В каких сферах успешнее? А в каких есть пробелы?
Для меня ответ – очень простой.
Я тесно связываю реализацию потенциала человека и уровень его ощущения себя счастливым. Целостным, гармоничным, наполненным.
Потому что однобокий «бег в самореализацию», чтобы только не замечать, что где-то на другом фронте – все совсем безрадостно – это вообще не та история, которую я пропагандирую в своем блоге, своем подходе, своих обучающих курсах и программах.
А вот комплексная реализация своего потенциала: достижения, гармония, свобода, успешные отношения, ощущение себя здоровым, энергичным, ресурсным и полным сил – вот это часто и создаёт у человека фундамент для внутренней удовлетворенности. Конечно, когда он находится в психологическом ладу со своей личностью и своими внутренними ценностями и целями.
А вот теперь – главная и основная проблема: что многие люди часто (осознанно или нет) избегают вопроса об интегральной (комплексной) оценке своей удовлетворенности жизнью. Ведь тогда могут вскрыться те сферы, в которых не все в порядке… и придется или что-то менять… или признаться себе, что ты – и только ты – причина всех бед и неурядиц, которые с тобой происходят в твоей жизни.
Хотя, если честно, только это признание и может послужить единственным началом для изменений и привнесения в жизнь чего-то нового.
В моей следующей статье я попробую дать вам несколько прикладных техник, направленных на то, чтобы продиагностировать разные сферы жизни на предмет ощущения внутренней удовлетворенности, реализованности и счастья.
Сегодня же, я хотела поделиться с вами болью, существующей проблемой и своим взглядом на неё. А еще – поговорить с вами о том, насколько вы разделяете мой подход к измерению самореализации через ощущение личного счастья.
Буду очень благодарна вам и за ваши личные взгляды, и за примеры из жизни, и за ваши формулировки определений обсуждаемых понятий – в комментариях
Подписывайтесь на канал, впереди еще много интересного, а также заходите почитать мой телеграм канал, там много рассуждений из личной жизни, мои взгляды и инсайты.