Сразу хочу сказать, этот пост НЕ является рекламой, а сделан только для того, чтобы показать, как работает набор для похудения и что он из себя представляет!
ХЕЛЛОУ ПИПЛ, Вы на канале ДА ЭНДРЮ! и сегодня я Вам расскажу, как я провел эксперимент над своим телом в течение одной недели.
В начале, для чистоты эксперимента, хочу предоставить Вам свои данные:
Возраст - 24 года
Рост - 179 см
Вес - 86,4 кг
Максимально сидячий образ жизни
Для моего возраста и роста идеальное соотношение веса это 69-70 кг, в данном случае я имею избыточный вес
Теперь начнем!
Как то в магазине МЕТРО мне приглянулся один набор, под названием "Худеем за неделю" от кампании ЛЕОВИТ. В качестве эксперимента я решил его попробовать.
На коробке написано, что снижение веса ДО 4,7 кг за ДВЕ НЕДЕЛИ и это меня заинтересовало, и еще больше стало интересно, можно ли выделить хотя бы одну неделю в месяц, а точнее 5 дней, чтобы получить результат и немножко разгрузить свой организм
Меню достаточно разнообразное, можно его разделить даже на весь, а не на 3 приёма пищи, тем самым утолять своё чувство голода. В среднем в день употребляется 500 ккал, при том, что моя норма для похудения (без учета тренировок) 2000 ккал (логично, что результат должен быть феноменальный)
В основном всё меню состоит из растворимых порошков, в простонароде бич-пакетов. Почему бич? Ответ на этот вопрос можно посмотреть в конце этого поста.
Вводный материал я Вам дал, рассказал о самом наборе и что он из себя представляет, а теперь перейдём непосредственно к эксперименту. Действительно ли можно похудеть, вкусно, без чувства голода и с колоссальным результатом всего за ОДНУ НЕДЕЛЮ?!
День 1:
Он прошёл достаточно спокойно и уж тем более ни о каком чувстве голода или дискомфорте речи и быть не может. Сложно было только в подсознании, что ты ешь не любимую сосисочку, а кашу из порошка.
День 2:
Ближе к середине дня хотелось чего нибудь да перекусить, чем нибудь похрумкать, чтобы перебить лёгкое чувство голода, но эксперимент есть эксперимент!
День 3:
Так как произошло резкое снижения калорий в день, мой организм очень негодовал по этому поводу и хотелось скушать чего то вредного, макдональдс либо кфс. Также из-за моего графика работы, энергии для бодрствования не хватало и все время хотелось спать и чувствовалась какая то усталость
День 4:
По-тихоньку организм привыкал в такому количеству калорий, но я решил воспользоваться советом от ЛЕОВИТ и использовать доп. питания в количестве одной сосиски). Я старался быть бодреньким, дабы поддержать позитивный настрой, но спать все еще очень хотелось
День 5:
На 5 день я был максимально бодрым, так как понимал, что это последний день и завтра я смогу покушать "нормальной" еды, а не из пакета, по-этому он прошёл максимально быстро и без последствий.
ИТОГИ!
В заключении этой статьи хочу сказать, что тот результат которого я добился за неделю, того не стоит. Да, конечно организм под конец недели привык к такому положению дел и последующая неделя прошла бы намного проще, НО лично моё мнение, куда лучше, проще и дешевле составить себе индивидуальное меню из "нормальных" продуктов, кушать много, кушать вкусно и при этом ХУДЕТЬ
Всем спасибо, кто дочитал мою статью до конца, а если Вам интересно, то полный ролик с этим набором есть у меня на YouTube канале, ссылка на который есть в моём профиле, а также видео присутствует ниже