Красота и здоровье женщины во многом опираются на образ ее жизни и качество здорового питания.
Что вы знаете о фитоэстрогенах, природных гормонах, вырабатываемых растениями? Это не что иное, как биологически активные субстанции, которые нормализуют гормональный уровень в женском организме и поддерживают работоспособность женских половых желез.
Они - прекрасная замена ненатуральным химическим гормонам, и, в отличие от них, не вызывают никаких последствий.
Фитоэстрогены, которые просто необходимы для здоровья и красоты наших женщин, делятся на четыре группы: лигнаны, изофлавоны, флавоны и куместаны. Так, например, современные ученые хорошо осведомлены об изофлавонах, выделяемых из соевых бобов.
Уже давно было отмечено, что в Азии, где по традиции ежедневно едят пищу с добавлением соевых продуктов, женщины чрезвычайно легко переживают климакс, а онкология женских органов встречается гораздо реже, чем в других регионах.
На сегодняшний день позитивное воздействие изофлавонов сои на организм женщины достоверно изучено и научно подтверждено.
Известно, что они:
- Нормализуют и увеличивают продолжительность сексуальной жизни женщины.
- Благоприятно воздействуют на мочеполовую и сердечнососудистую системы.
- Замедляют формирование остеопороза у пожилых женщин.
- Улучшают качество кожи и волос.
Биологически активные вещества растений всегда имели большое значение для женского здоровья, ну а сейчас, в эпоху повсеместного изменения природы в худшую сторону, они нужны как никогда.
Присутствующие в нашей экологии синтетические гормоны-эстрогены, могут с легкостью проникать в человеческий организм. Это приводит к неутешительным результатам - нарушается гормональный баланс, что, в свою очередь, сказывается на развитии различных заболеваний.
Они находятся в нефтепродуктах, которые повсеместно применяются в быту, удобрениях (попадают в пищу), в различных изделиях из пластмассы и др.
В свою очередь, натуральные изофлавоны не дают синтетическим гормонам вмешиваться в обмен веществ и изгоняют их из организма, чем оказывают людям необходимую помощь.
Красота и здоровье наших женщин, несомненно, зависят от состояния женских половых гормонов. Чем старше женщина, тем меньше их вырабатывается. Сейчас, в связи с ухудшением экологии, ранний климакс встречается довольно часто и, как его побочные явления, наблюдаются внешние признаки преждевременного увядания и старения.
Ни в коем случае не уповайте на косметику, разнообразьте свой стол свой продуктами с растительными витаминами, чтобы ваша кожа всегда была молодой и свежей.
Не только соя, но и другие различные растения выделяют растительные гормоны: фасоль, горох, чечевица, льняное семя, бобы и орехи, зеленые овощи и фрукты, продукты, приготовленные из цельного зерна, брокколи и капуста - словом, вся растительная клетчатка.
Старайтесь не забывать о целебном питании и сохранять здоровый образ жизни.
Можно надолго сохранить красоту и здоровье женщины, зная о растительных активных субстанциях, которые активно содействуют нашему обмену веществ и действуют очень эффективно.