Найти в Дзене
Идеи и Смыслы

Концентрация - путь к свободной воле

Свободной воли не существует, все предрешено. Или нет?
Оглавление
...Но вот какой вопрос меня беспокоит: ежели бога нет, то, спрашивается, кто же управляет жизнью человеческой и всем вообще распорядком на земле?
– Сам человек и управляет, – поспешил сердито ответить Бездомный на этот, признаться, не очень ясный вопрос.
—Виноват, – мягко отозвался неизвестный, – для того, чтобы управлять, нужно, как-никак, иметь точный план на некоторый, хоть сколько-нибудь приличный срок. Позвольте же вас спросить, как же может управлять человек, если он не только лишен возможности составить какой-нибудь план хотя бы на смехотворно короткий срок, ну скажем, в тысячу, но не может ручаться даже за свой завтрашний день? ...(с) М.А.Булгаков

Где наша воля?

Продолжая изучение хитросплетений мироздания, сегодня мы постараемся вкратце обрисовать вопрос свободной воли. Этот болезненный вопрос волнует меня уже много лет, думается волнует не меня одного, о чем свидетельствуют новые данные из трудов нейробиологов, но обо всем по порядку.

Как и кем принимаются решения в нашей жизни? На первый взгляд ответ на поверхности, но так ли это? В инфотумане мы отовсюду слышим, что каждый человек самостоятельно выбирает свой путь - кем ему быть и как ему поступать. Говорят, что все ответы скрыты в нас самих, а путь к успеху/счастью/спокойствию и другой химере лежит через самоизучение и самоосознание. Это очень забавляет, особенно если учесть тот факт, что вся система построена на том, чтобы предупреждать вольнодумство и направлять человеческий потенциал в выгодное системе русло, путём создания бесчисленного количества идеологий - эгрегоров, паразитирующих на неискушенных мозгах и сбивающих в масло наши стремления к поиску смысла и самоопределению. То есть с одной стороны поощряется выбор, но выбор весьма ограничен и находится в контролируемых границах.

Витальный бинарный выбор
Витальный бинарный выбор

Чтобы делать выбор и чтобы этот выбор был сделан верно, подразумевается что человек, принимая решение, должен обладать свободной волей и должен хорошо знать самого себя. Разумеется под критический удар здесь попадают сразу оба условия.

Чтобы хорошо знать себя - нужно избавиться от иллюзий и прийти в контакт с реальностью (об этом мы говорили в прошлый раз). Что же со свободой воли?

Тезис следующий - свободная воля или способность самостоятельно делать выбор и принимать решение - это миф. Миф, который бесконечно пытаются разрушить различные мотивационные тренеры и другие "успешные" особи, вновь и вновь допуская классическую ошибку выжившего, объясняя свои успехи в проминании материи персональными чертами, правилами жизни и другими заклинаниями. В чем же причина их ошибки? Всё дело в устройстве нашей психики и слаженной работе полушарий мозга. Если обратиться к трудам нейропсихолога Майкла Газзаниги, левое полушарие ответственно за интерпретацию событий и поиск первопричин и взаимосвязей, но при этом оно довольствуется объяснениями, выстроенными на доступной информации, соединяя всё со всем и получая "объективные" ответы. Разумеется люди не обладают способностью к оценке картины в полном объеме и информация существенно искажена, а значит и выводы, полученные из неё едва ли отражают суть. Верным будет и утверждение, что люди обладающие большим опытом, чьи познания о мире шире, а модель мира приближена к реальности принимают более эффективные решения. Здесь всплывает еще один важный момент - что мешает каждому из нас накапливать опыт, расширять границы и принимать впоследствии точные решения и насколько мы действительно способны самостоятельно повлиять на этот процесс?

-2

Дело в том, что все люди принимают решения исходя из доступных им инструментов, обладая собственным набором уже доступных им вариантов действий. Мы знаем, что наш ленивый (или рациональный?) мозг склонен направлять нас по проторенным и знакомым дорогам и очевидно, что каждый из нас действует согласно своей осознанности и осведомленности, т.к невозможно принять решение, которого нет в нашей прошивке - мы видим только те варианты, о которых имеем представление. Проблема кроется в нашем автоматическом мышлении, функция которого заключается в автоматизации процессов принятия решений и выбора определенного поведения в подавляющем количестве ситуаций с целью экономии энергетических ресурсов. Анализ - колоссально энергозатратный процесс и его применение это сложно и болезненно.

То как человек поступает в своей жизни завязано на мотивации, которая в свою очередь базируется на индивидуальных (при этом зачастую неосознаваемых) потребностях. Но самым трагичным является тот аспект, что автоматическое мышление, принимая решения исходя из доминантной потребности, зачастую оставляет нас самих и наши интенции за скобкой. Сколько раз каждый из нас собирался поменять свою жизнь, поняв что вращается в том же самом болоте уже много лет, проживая одни и те же ситуации и сколько раз эти победы увенчались успехом? Выходит, что решение применяется ЗА НАС и лишь впоследствии оно осознается. Мы живём задним числом, постоянно дивясь на происходящее. Хоть человек и наделен "даром" сознания себя, но при этом лишён возможности к волеизъявлению.

Какую роль играем МЫ в своей жизни?

Становится интересным взглянуть на то, как на самом деле выглядит жизнь для рядового обывателя. Ничего хорошего - это кинофильм, который тот наблюдает из дырок в черепной коробке, в котором он едва ли принимает участие. Его жизнь - сценарий, обусловленный тысячей факторов (генетически детерминирован, определен средой, воспитанием, негативным или позитивным личным опытом, его интерпретацией с формированием жестких и привычных поведенческих паттернов). Реализация сценария - прохождение поезда по рельсам в жестких рамках и скрепах сознания. Поскольку все описанное воспринимается как жизнь - какова она есть, то никакого осознания и не происходит - вся жизнь в полусне - в режиме стороннего наблюдателя и отчужденности от самого себя и других (подробнее об этом рекомендую почитать у Э.Фромма в "бегстве от свободы"). Непосредственное участие Я в жизни человека сильно ограничено. Человек вроде и свободен в выборе, но не знает что с этой свободой делать и как изъявлять свою свободную волю, уже не говоря о том что и способы ее изъявления ему по большей части недоступны в силу дефектного и иллюзорного восприятия действительности и узких рамок мировосприятия.

Упомянутые в начале этой статьи эгрегоры - биосоциальный продукт, который паразитирует на невозможности человека повлиять на свою судьбу непосредственно и самому реализовывать свой потенциал, расширяя свои границы свободы. Потребность в наполненности смыслом давит на каждого из нас, создавая необходимость сшить воедино все жизненные процессы и направить их энергию в какое-либо русло, которое если не выбрано самостоятельно (и оно не выбрано в большинстве случаев по описанным выше причинам) то будет выбрано путем принятия той или иной идеологии будь то религия, потребление, гедонизм, духовность, эзотерика и оккультизм, социальная справедливость или любые иные формы объединения человеческих душ, формируя чувство "причастности к большему", организуя рамки самоопределения и закрывая социальные потребности. Обыватель попадает в ловушку собственной психики и социальных пут, чем еще больше отчуждается от всего происходящего в своей жизни, а самое ужасное - от себя.

-3

Решение вопроса воли

В этом блоге мы стараемся подобраться как можно ближе к сути и предположить возможные варианты решений. Если как таковой свободной воли у человека нет - все предопределено и вся жизнь - наблюдение бесконечного (хотя и очень короткого) фильма, то есть ли вообще шанс повлиять на существующий уклад? На то мы и искатели смысла чтобы предлагать. Автор статьи убежден, что практическим ключом к решению вопроса о свободной воле является концентрация. Почему именно она?

Предлагаю рассмотреть обыкновенную "погоду" в наших головах. Мы выполняем рутинные задачи, удовлетворяем (или не удовлетворяем и страдаем) доминирующие на данный момент потребности (которые едва ли осознаем), жуем бесконечную жвачку из автоматических мыслей, которые посылает нам наш беснующийся котёл под названием ум, взаимодействуем со средой и окружающими, варим свой собственный и чужой опыт, испытываем весь спектр доступных нам чувств, а также постоянно зависаем в прошлом (в основном в негативных моментах) и в будущем, в которое смотрим с надеждой или безнадегой. Где в этой каше место нашему осознанному внедрению, которое позволит расширить рамки и перейти на другой уровень восприятия реальности? Там где создаются условия, способствующие утиханию мозгового шума, вычленению и осознанию доминирующих потребностей, формирование путей для их удовлетворения путем анализа доступной нам информации, синтеза практических решений и поиска путей и инструментов их воплощения в жизнь. Это возможно лишь в состоянии концентрации в отношении самого себя и своих интенций.

Состояние концентрации не тождественно попсовому понятию "жить в настоящем моменте" - беснующийся ум, коварное эго, иллюзии, отчуждение - все это создает непреодолимую стену и ощущение жизни 'за стеклом". То что понимается под концентрацией здесь - это абсолютное внимание к самому себе, изучение своих склонностей и своей внутренней системы знаков и абстракций, скрупулезный анализ причинно-следственных связей, имеющих отношение к собственной судьбе как в прошлом так и в будущем. Чтобы изъявить СВОЮ волю нужно знать кто ее будет изъявлять, нужно отказаться от ярлыков и других продуктов автоматического мышления, направить свет осознания на все важные для нас аспекты нашего бытия. Помимо внимания к самому себе, концентрация также должна быть предельной в ходе поиска новых решений - анализа доступных инструментов, практики и проведения постоянных экспериментов, подтверждающих или опровергающих теоретические домыслы - все это должно проводится под пристальным вниманием для достижение максимального осознания. Любой опыт полученный в условиях предельной концентрацией окупится сторицей. Концентрируясь, мы получаем реальный контроль над текучкой, получаем возможность изучить механизмы и создать на их базе свою собственную эффективную субсистему.

Ядром многих духовных практик является сосредоточение и, очевидно, не зря. Любые практики, которые так или иначе способствуют тренировке концентрации приводят к росту осознанности и фильтрации мозгового шума, а стало быть создают условия для волеизъявления. Практика медитаций - одно из них. Внедрение в жизнь этих практик и самодисциплина в отношении их постоянной тренировки - это возможно лучшая инвестиция в собственную свободу, которая доступна уже сейчас.

Люди, которые обладают способностью концентрироваться создали все самые существенные блага, которыми мы пользуемся ежедневно - они гарант всей общественности, на которых держится все самое лучшее, созданное человечеством. Серая система работает в угоду её серым кардиналам, но ее влияние на Человека тем меньше, чем больше ему известно о самом себе и чем больше внимания он уделяет росткам самости в его душе.