Девушки часто совершают ошибки по этой деликатной теме. И все потому, что в нашей голове не так много знаний о своем же женском здоровье. Чтобы разобраться в основных ошибок многих девушек, читайте эту статью.
1. Гигиенические средства.
Многие дамы в душе используют мыло или гель для душа. Но мыть мылом/гелем тело, это одно, а вот интимные зоны-совершенно другое. При воздействии геля для душа на интимные зоны, молочная кислота (важный компонент женского здоровья) разрушается. Кожа вокруг очень нежных частей тела-чувствительна и к ней нужен отдельный подход. При выборе мыла ищите пометку "для интимной гигиены".
2. Мочалка.
Использование мочалки на интимные зоны - запрещено. Как говорилось выше там очень нежная кожа и ее легко повредить или создать микротрещины. Лучше наносить гель/мыло для интимной гигиены руками.
3. Замена прокладок/тампонов.
В критические дни замена прокладки/тампоны должна происходить каждые 4 часа (при обильных выделениях-чаще). Помните, что в такое время организм более восприимчив к инфекциям. Старайтесь чаще принимать душ. Если нет возможности, могут помочь салфетки для интимной гигиены (в них не содержится спирт).
4. Ежедневные прокладки.
Название никак не влияет на их использование. Пользоваться каждый день ежедневными прокладками не стоит. Они созданы для последних дней менструации и овуляции, когда выделения могут увеличиться. Помните, что каждодневные выделение-это норма, такова наша женская физиология.
5. Синтетическое белье.
Выбор белья это важный шаг. Оно должно подходить по двум основным критериям-удобное, качественное и красивое. Старайтесь выбирать комплекты из натурального хлопка. В магазинах нижнего белье уже давно начали заботиться и о комфорте, и о красоте.
Мы надеемся наша статья напомнила Вам о том, как нужно ухаживать за своим женским здоровьем. Берегите и любите себя!
