Задумывались ли Вы, почему жители горных районов живут более 100 лет? Вся причина кроется в чистом и насыщенном кислородом воздухе. Человеческому организму очень необходим кислород, поскольку обмен веществ осуществляется за счет окисления. Окисления происходит, когда химические вещества соединяются с кислородом. Если кислорода не хватает, то останавливается окислительный процесс и, соответственно, прекращается жизнедеятельность нашего организма. По этой причине человек должен постараться обеспечить себя чистым и свежим и насыщенным кислородом воздухом.
Мы очень редко задумываемся над тем, сколько времени мы проводим в закрытых помещениях – квартирах, домах, офисах, заводах, учебных заведениях, административных зданиях и т.д. И все это время вы дышим одним воздухов вместе с людьми, которые нас окружают. И часто во многих помещениях не предусмотрена вентиляция или ее попросту не включают, чтобы снизить затраты на ее эксплуатации. Вдыхая при этом воздух сомнительной чистоты и свежести, в котором могут содержаться различные бактерии и вирусы, а также большое количество углекислого газа.
При этом плохое самочувствие, постоянная усталость, сонливость, головная боль и другие неприятные симптомы - первые свидетельства плохого воздуха в нашей жизни. Но мы редко связываем плохую вентиляцию с причинами нашего нехорошего самочувствия. В любом здании существуют различные источники загрязнения. Например, строительные материалы, применяемые при возведении здания, зачастую не экологически чистые и выделяю не самые безопасные выделения. всех загрязнений.
Загрязнителями воздуха жилых и бытовых помещений также являются выделения различных химических веществ, которые используются в косметике и шампунях, чистящих и моющих средствах, пыль, пар, табачный дым, газ формальдегид, который выделяется в воздух из синтетических ковров, пенополиуретановой изоляции, материалов отделки помещения, из мебели, вредные химические соединения, выделяемые бытовыми приборами, концентрированный углекислый газ и газ радон, выделяющийся из грунта - и это далеко не полный перечень существующих загрязнителей.
Если мы не можем установить вентиляции или добиться того чтобы она работала в помещениях где проводим очень много времени, мы можем самостоятельно улучшить климат вокруг нас. Мы можем постоянно открывать окна и проветривать помещения. В квартирах и помещениях устанавливать увлажнители воздуха, они убивают некоторые бактерии, уменьшают количество пыли и аллергенов воздухе, а главное увлажняют воздух. Также в помещениях где мы проводим много времени устанавливать комнатные растения, они перерабатывают углекислый газ и дают нам кислород, который так важен для нашего организма.
Будьте здоровы и не когда не болейте, подписывайте на канал, будет еще очень много интересной и полезной информации.