Как всякая нормальная женщина, я иногда загоняюсь и мечтаю о том, какая бы у меня была жизнь, имей я идеальную для своего представления внешность. Ага... а идеальной внешности-то как раз и нет! Сегодня я радуюсь, глядя на своё отражение в зеркале, а завтра вижу в нём мымру, нет, МЫМРУ! И шо делать, а?
Конечно же, я знаю, что делать, многие знают... но не все делают, далеко не все. Впрочем, можно выбрать что-то элементарное для себя, для своего организма. И я много лет назад выбрала не пить молоко, а полтора года назад я полностью отказалась от творога, кефира, йогуртов. Обожаемые же мною пармезан, взбитые сливки и мороженое иногда всё же ем, потому что не могу я, например, закусывать коньяк лимоном, а сыр очень даже подходит!))) Сметану иногда кидаю в грибной суп и борщ, также делаю на сметане крем для тортов в праздники. Зачем убрала молочные продукты? Затем, что от них у меня ругается ЖКТ и лицо приобретает какой-то постоянно нехороший вид, а теперь жить стало гораздо легче).
Каши и какао на воде без молока и сахара - грусть и печаль, поэтому я добавляю в них кокосовое молоко, к которому пристрастилась в гостях у старшего сына в Финляндии. И теперь у меня практически каждый день на завтрак каша из гречки с кокосовым молоком и мёдом. Иногда добавляю фейхоа, но это уж совсем на любителя.
А на днях попался мне в магазине пакетик расторопши, и я подумала, что я по ней соскучилась. В результате получился мини-коктейль на кокосовом молоке, между прочим, вкусно!
Инстаграм www.instagram.com/...her_sarov/